ऑनलाइन राउंड 2-बैंगन रोलाटिनी
ऑनलाइन राउंड 2-बैंगन रोलाटिनी आपके साइड डिश रेसिपी बॉक्स का विस्तार करने के लिए एक अच्छी रेसिपी हो सकती है । यह लस मुक्त, मौलिक और शाकाहारी नुस्खा 4 और लागत परोसता है प्रति सेवारत 61 सेंट. इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 5 ग्राम प्रोटीन, 10 ग्राम वसा, और कुल का 146 कैलोरी. 13 लोगों ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बनाएंगे । स्टोर पर जाएं और डिब्बाबंद टमाटर, वेजी लसग्ना रेसिपी, प्याज, और आज इसे बनाने के लिए कुछ अन्य चीजों से आरक्षित ग्रिल्ड बैंगन लें । यह आपके लिए फूडनेटवर्क द्वारा लाया गया है । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 1 घंटा. कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 62 का अच्छा स्पॉन्सर स्कोर%. अगर आपको यह रेसिपी पसंद है, तो आपको रेसिपी भी पसंद आ सकती है जैसे बैंगन रोलाटिनी, बैंगन रोलाटिनी, तथा बैंगन रोलाटिनी.
निर्देश
ओवन को 350 डिग्री एफ पर प्रीहीट करें ।
मध्यम-उच्च गर्मी पर एक मध्यम सॉस पैन में, जैतून का तेल जोड़ें ।
प्याज़ डालें और नरम होने तक, लगभग 3 मिनट तक पकाएँ ।
लहसुन डालें और एक और मिनट तक पकाएं । कुचल टमाटर में हिलाओ और एक उबाल लाने के लिए ।
गर्मी से निकालें और कटा हुआ तुलसी में हलचल करें ।
एक मध्यम कटोरे में, 1/4 कप मोज़ेरेला चीज़ के साथ रिकोटा को एक साथ हिलाएं ।
ग्रील्ड बैंगन स्ट्रिप्स को बाहर रखें और नीचे स्ट्रिप्स पर भरने के लगभग 2 बड़े चम्मच डालें ।
एक छोटे बेकिंग डिश के तल पर 1 कप टोमैटो सॉस फैलाएं ।
बेकिंग डिश में बैंगन रोल, सीम साइड नीचे रखें । रोल को एक और कप सॉस के साथ पूरी तरह से कवर करें और शेष 1/4 कप मोज़ेरेला के साथ छिड़के ।
पनीर के पिघलने और चुलबुली होने तक ओवन में बेक करें, लगभग 25 मिनट ।