ऑरेंज पोच्ड नाशपाती
ऑरेंज पोच्ड नाशपाती एक साइड डिश है जो 8 परोसती है । एक सेवारत में शामिल हैं 258 कैलोरी, 1 ग्राम प्रोटीन, और 7 ग्राम वसा. के लिए $ 1.73 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 6% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 50 मिनट. अगर आपके हाथ में ब्राउन शुगर, मक्खन, पानी और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । यह आपके लिए घर के स्वाद से लाया जाता है । यदि आप एक का पालन कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त आहार। एक चम्मच के साथ 19 का स्कोर%, यह व्यंजन इतना भयानक नहीं है । अगर आपको यह रेसिपी पसंद है, तो इन समान व्यंजनों पर एक नज़र डालें: फ्रेंच ऑरेंज पोच्ड नाशपाती (पोयर एवेक ऑरेंज), पके हुए नारंगी नाशपाती, और नारंगी-मसालेदार पके हुए नाशपाती.
निर्देश
एक सेब कोरर या तेज चाकू के साथ, ध्यान से नाशपाती के नीचे से कोर को 1 इंच के भीतर हटा दें । स्टेम की, स्टेम के साथ पूरे नाशपाती छोड़ रहा है । नाशपाती छीलें।
एक डच ओवन में, संतरे का रस, पानी, ब्राउन शुगर, मक्खन और संतरे के छिलके को मिलाएं । एक उबाल लाओ; नाशपाती जोड़ें। गर्मी कम करें; 10-15 मिनट के लिए या नाशपाती के नरम होने तक ढककर उबालें, कई बार पलटें ।
नाशपाती निकालें और एक तरफ सेट करें । सिमर खाना पकाने के रस, खुला, 5 मिनट के लिए या एक सिरप स्थिरता के लिए गाढ़ा होने तक ।
चॉकलेट सॉस के लिए, कम गर्मी पर एक छोटे से भारी सॉस पैन में, चॉकलेट, क्रीम और मक्खन को चॉकलेट पिघलने तक गर्म करें; चिकना होने तक हिलाएं । चम्मच नाशपाती सिरप मिठाई के व्यंजन में; प्रत्येक डिश में एक नाशपाती रखें और चॉकलेट सॉस के साथ बूंदा बांदी करें ।
चाहें तो संतरे के छिलके से गार्निश करें ।