ऑरेंज-शकरकंद पाई मेंहदी-कॉर्नमील क्रस्ट के साथ
यह नुस्खा 8 सर्विंग्स बनाता है 453 कैलोरी, 8 ग्राम प्रोटीन, तथा 20 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए प्रति सेवारत 80 सेंट, यह नुस्खा कवर 14% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए वाष्पित दूध, शकरकंद, अंडे और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 4 घंटे और 35 मिनट. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है शाकाहारी आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 35 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर इतना महान नहीं है । इसी तरह के व्यंजन हैं रोज़मेरी-कॉर्नमील क्रस्ट के साथ पोर्ट-ग्लेज़ेड नाशपाती टार्ट, रोज़मेरी क्रस्ट के साथ आलू की चटनी, तथा बैंगनी आलू क्रस्ट और चिव रोज़मेरी तेल के साथ तिलपिया.
निर्देश
अच्छी तरह से मिश्रित होने तक एक मध्यम कटोरे में पहले 5 सामग्री को एक साथ मिलाएं ।
एक पेस्ट्री ब्लेंडर या कांटा के साथ आटे के मिश्रण में मक्खन काटें जब तक कि मिश्रण छोटे मटर जैसा न हो और उखड़ जाए ।
ठंडा पानी छिड़कें, 1 बड़ा चम्मच । एक समय में, कटोरे में मिश्रण की सतह पर; एक कांटा के साथ हलचल जब तक सूखी सामग्री सिक्त नहीं हो जाती ।
एक प्लास्टिक रैप-लाइन वाली सपाट सतह पर आटा रखें, और एक डिस्क में आकार दें । प्लास्टिक रैप में लपेटें, और 30 मिनट ठंडा करें ।
आटे को खोल दें, और हल्के फुल्के प्लास्टिक रैप की 2 नई चादरों के बीच 12 इंच के घेरे में रोल करें । 9 इंच की पाई प्लेट में फिट करें । किनारों को मोड़ो, और समेटना। 30 मिनट ठंडा करें ।
ओवन को 40 पर प्रीहीट करें
सेंकना पपड़ी 20 मिनट, अत्यधिक भूरापन को रोकने के लिए एल्यूमीनियम पन्नी के साथ किनारों परिरक्षण । एक तार रैक (लगभग 1 घंटे) पर पूरी तरह से ठंडा करें ।
शकरकंद को 400 पर बेकिंग शीट पर 50 से 55 मिनट या टेंडर होने तक बेक करें ।
आलू को आधी लंबाई में काटें; एक कटोरे में गूदा निकाल लें । मैश पल्प। खाल त्यागें।
अच्छी तरह मिश्रित होने तक अंडे और दानेदार चीनी को एक साथ फेंटें ।
दूध, अगली 6 सामग्री, और शकरकंद का गूदा, मिश्रित होने तक हिलाएं ।
मेंहदी-कॉर्नमील क्रस्ट में मिश्रण डालें ।
400 पर 20 मिनट तक बेक करें । गर्मी को 325 तक कम करें, और 20 से 25 मिनट या केंद्र सेट होने तक बेक करें ।
एक तार रैक (लगभग 1 घंटे) पर पूरी तरह से ठंडा होने दें ।
रसोई एक्सप्रेस: स्थानापन्न 1/2 (15-ऑउंस । ) कॉर्नमील क्रस्ट सामग्री के लिए पैकेज रेफ्रिजेरेटेड पाइक्रस्ट्स । हल्के फुल्के सतह पर अनियंत्रित करें ।
1 बड़ा चम्मच छिड़कें। सादा सफेद कॉर्नमील और 2 चम्मच । कटा हुआ ताजा दौनी। हल्के से कॉर्नमील और मेंहदी को क्रस्ट में रोल करें । पैकेज के निर्देशों के अनुसार 9 इंच की पाई प्लेट में फिट करें । किनारों को मोड़ो; समेटना। निर्देश के अनुसार आगे बढ़ें, कदम से शुरुआत करें