ऑल-अमेरिकन मीट लोफ
ऑल-अमेरिकन मीट लोफ सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 6 सर्विंग्स बनाता है 284 कैलोरी, 20 ग्राम प्रोटीन, तथा 16 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 1.9 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 15% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । केचप, डिजॉन सरसों, प्याज, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । नोनफैट छाछ का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं स्ट्रॉबेरी के साथ छाछ पन्ना कत्था एक मिठाई के रूप में । केवल कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 1 घंटा और 10 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 41 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर काफी अच्छा है । इसी तरह के व्यंजन हैं पुराने जमाने के सभी अमेरिकी मांस की रोटी, अमेरिकी मांस सॉस, तथा पेस्टेलिटोस डी कार्ने (मध्य अमेरिकी मांस पाई).
निर्देश
ओवन को 35 पर प्रीहीट करें
ब्रेड को फूड प्रोसेसर में रखें; पल्स 10 बार या जब तक मोटे टुकड़ों को 1 कप न मापें । बेकिंग शीट पर ब्रेडक्रंब को एक समान परत में व्यवस्थित करें ।
350 पर 6 मिनट के लिए या हल्के से टोस्ट होने तक बेक करें; ठंडा ।
एक कटोरे में खाना पकाने के स्प्रे को छोड़कर टोस्टेड ब्रेडक्रंब, 1/4 कप केचप, प्याज, 3 बड़े चम्मच अजमोद और शेष सामग्री मिलाएं; धीरे से मिलाएं जब तक कि संयुक्त न हो जाए ।
मिश्रण को कुकिंग स्प्रे के साथ लेपित 9 एक्स 5 इंच लोफ पैन में स्थानांतरित करें; पैक न करें ।
350 पर 30 मिनट तक बेक करें ।
शेष 1/4 कप केचप के साथ पाव रोटी के ऊपर ब्रश करें ।
एक अतिरिक्त सेंकना 25 मिनट या जब तक थर्मामीटर रजिस्टर 16
10 मिनट तक खड़े रहने दें, और 6 स्लाइस में काट लें ।
शेष अजमोद के साथ छिड़के ।