ओवन बेक्ड अजमोद लाल आलू

ओवन बेक्ड अजमोद लाल आलू
आपके पास कभी भी बहुत अधिक साइड डिश रेसिपी नहीं हो सकती हैं, इसलिए ओवन बेक्ड अजमोद लाल आलू आज़माएं । के लिए प्रति सेवारत 37 सेंट, यह नुस्खा कवर 6% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 2 ग्राम प्रोटीन, 12 ग्राम वसा, और कुल का 182 कैलोरी. यह नुस्खा 8 कार्य करता है । 45 लोग खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। मक्खन, अजमोद, प्याज, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और शाकाहारी आहार। यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 50 मिनट. सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 30 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो बल्कि बुरा है । कोशिश करो अजमोद जैतून का तेल सॉस के साथ ओवन-बेक्ड हर्ब-क्रस्टेड चिकन, बिल्कुल सही बेक्ड आलू-ओवन या ग्रिल, तथा ओवन-बेक्ड कैंडिड शकरकंद समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
ओवन को 375 डिग्री फ़ारेनहाइट (190 डिग्री सेल्सियस) पर प्रीहीट करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवनओवन
2
एक बड़े बेकिंग डिश में मक्खन रखें और पहले से गरम ओवन में पिघलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मक्खनमक्खन
उपकरण आप उपयोग करेंगे
बेकिंग पैनबेकिंग पैन
ओवनओवन
3
आलू और प्याज को पिघले हुए मक्खन में कोट करने के लिए टॉस करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
आलूआलू
मक्खनमक्खन
प्याजप्याज
4
आलू के नरम होने तक, लगभग 40 मिनट तक पहले से गरम ओवन में बेक करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
आलूआलू
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवनओवन
5
नमक और काली मिर्च के साथ आलू और मौसम पर अजमोद छिड़कें; टॉस ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नमक और काली मिर्चनमक और काली मिर्च
आलूआलू
अजमोदअजमोद
कठिनाईमध्यम
में तैयार50 मिनट
सर्विंग्स8
स्वास्थ्य स्कोर2
पत्रिका
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