ओवर-आसान चीज़ बीएलटी
ओवर-आसान चीज बीएलटी को लगभग आवश्यकता होती है 20 मिनट शुरू से अंत तक । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 21 ग्राम प्रोटीन, 42 ग्राम वसा, और कुल का 539 कैलोरी. के लिए $ 1.6 प्रति सेवारत, आपको एक मुख्य पाठ्यक्रम मिलता है जो 1 कार्य करता है । 23 लोग खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। कोल्बी जैक और माइल्ड चेडर कॉम्बो पैक चीज़ से अंडे, ब्रेड बैगूएट, कोल्बी जैक और माइल्ड चेडर का मिश्रण, और इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए मुट्ठी भर अन्य सामग्री की आवश्यकता होती है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 60 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं बीएलटी सलाद, बीएलटी सलाद, तथा आसान पनीर डुबकी.
निर्देश
बेकन को नॉनस्टिक स्किलेट में कुरकुरा होने तक पकाएं; कड़ाही से निकालें, 1 चम्मच आरक्षित करें । कड़ाही में टपकना ।
कागज तौलिये पर बेकन नाली ।
स्किलेट में ड्रिपिंग में अंडा जोड़ें; मध्यम गर्मी 3 से 4 मिनट पर पकाना । या जब तक सफेद सेट नहीं हो जाता है और जर्दी को वांछित दान में पकाया जाता है, 2 मिनट के बाद बदल जाता है ।
गर्मी से निकालें । आधे में बेकन स्लाइस तोड़ें। 2 बेकन टुकड़े और पनीर के साथ शीर्ष अंडा ।
मेयो के साथ ब्रेड के कटे हुए हिस्से फैलाएं; लेट्यूस, टमाटर, बचे हुए बेकन के टुकड़े और अंडे से भरें ।