तुलसी और मकई फारो सलाद
तुलसी और मकई फ़ारो सलाद एक है शाकाहारी साइड डिश। के लिए प्रति सेवारत 92 सेंट, यह नुस्खा कवर 6% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 4 सर्विंग्स बनाता है 173 कैलोरी, 3 ग्राम प्रोटीन, तथा 8 ग्राम वसा प्रत्येक। केवल कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए जैतून का तेल, मकई की गुठली, लहसुन की कली और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण होता है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 32 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर इतना उत्कृष्ट नहीं है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं तुलसी और मकई के साथ फ़ारो सलाद, टमाटर और तुलसी के साथ फैरो सलाद, तथा तुलसी और टमाटर के साथ लिमोन फैरो सलाद.
निर्देश
दिशाओं के अनुसार हीट फेरो ।
एक मध्यम कटोरे में सिरका और अगली 5 सामग्री (लहसुन के माध्यम से) मिलाएं; एक व्हिस्क के साथ हिलाओ ।
मध्यम-उच्च गर्मी पर एक मध्यम कड़ाही में 1 बड़ा चम्मच जैतून का तेल गरम करें ।
पैन में ताजा मकई की गुठली डालें; 3 मिनट भूनें ।
विनिगेट में पका हुआ फ़रो, कॉर्न और तुलसी डालें; कोट करने के लिए टॉस ।