केकड़ा और आटिचोक डुबकी

केकड़ा और आटिचोक डुबकी एक है पेस्कैटेरियन 14 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । इस व्यंजन के एक भाग में लगभग शामिल हैं 9 ग्राम प्रोटीन, 15 ग्राम वसा, और की कुल 225 कैलोरी. के लिए $ 1.35 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 9% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह के लिए एकदम सही है सुपर बाउल. 1 व्यक्ति खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। से यह नुस्खा घर का स्वाद पानी से भरे आटिचोक दिल, गांठ केकड़ा, क्रीम, और हवार्टी पनीर की आवश्यकता है । यह एक सस्ती होर डी ' ओवरे के रूप में अच्छी तरह से काम करता है । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 2 घंटे और 20 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 31 का स्पॉन्सर स्कोर%. यह स्कोर इतना अद्भुत नहीं है । इस रेसिपी को पसंद करने वाले यूजर्स को भी पसंद आया केकड़ा और आटिचोक डुबकी, केकड़ा आटिचोक डुबकी, और आटिचोक केकड़ा डुबकी.