केकड़े के साथ मसालेदार टमाटर और तरबूज गज़्पाचो

केकड़े के साथ मसालेदार टमाटर और तरबूज गज़्पाचो सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त, मौलिक, पूरे 30, और पेसटेरियन नुस्खा है 245 कैलोरी, 13 ग्राम प्रोटीन, तथा 15 ग्राम वसा प्रति सेवारत। यह नुस्खा 8 कार्य करता है । के लिए $ 3.19 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 21% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । केवल कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । तरबूज के टुकड़े, टमाटर, पोब्लानो, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना शानदार बनाने के लिए आवश्यक है । तरबूज के टुकड़ों का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं तरबूज ठंढा {और तरबूज कैसे काटें} एक मिठाई के रूप में । इसका आनंद कभी भी लिया जा सकता है, लेकिन यह विशेष रूप से अच्छा है गर्मी. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 81 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर उत्कृष्ट है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं टमाटर और तरबूज गज़्पाचो, गर्मी की धड़कन: मसालेदार तरबूज गज़्पाचो, तथा पिस्ता और तुलसी के तेल के साथ टमाटर तरबूज गज़्पाचो.
निर्देश
हबानेरो को गैस की आंच पर तब तक भूनें जब तक कि हल्का सा चारों ओर से जल न जाए । एक पेपर टॉवल का उपयोग करके, जितना संभव हो उतना त्वचा को रगड़ें ।
तना और बीज निकालें और चिली को एक ब्लेंडर में स्थानांतरित करें ।
तरबूज और लहसुन और प्यूरी जोड़ें; एक कटोरे में स्थानांतरित करें और सर्द करें ।
एक बड़े सॉस पैन में पानी उबाल लें और एक कटोरी में बर्फ का पानी भरें । एक एक्स के साथ टमाटर की बोतलों को स्कोर करें ।
उबलते पानी में टमाटर डालें और उनकी खाल को ढीला करने के लिए 10 सेकंड के लिए ब्लांच करें ।
टमाटर को बर्फ के पानी में ठंडा होने के लिए स्थानांतरित करें ।
टमाटर को छीलकर आधा कर लें । एक कटोरे में सेट छलनी पर काम करते हुए, बीज को बाहर निकालें । रस निकालने के लिए बीज पर दबाएं, फिर उन्हें त्याग दें ।
टमाटर और उनके रस को ब्लेंडर और प्यूरी में स्थानांतरित करें । तरबूज प्यूरी में टमाटर प्यूरी को सिरका के साथ मिलाएं और नमक के साथ गज़्पाचो को सीज़न करें ।
एक मध्यम कटोरे में, नींबू के रस को छाछ और जैतून के तेल और नमक के साथ मिलाएं । केकड़ा, एवोकैडो और पोब्लानो में मोड़ो । सूप को कटोरे में डालें, केकड़े के सलाद को बीच में रखें और परोसें ।