अगर आपके पास रसोई में बिताने के लिए लगभग 25 मिनट हैं, तो क्रैब-स्टफ्ड मशरूम एक बेहतरीन पेसटेरियन रेसिपी हो सकती है। $5.98 प्रति सर्विंग के लिए, आपको एक हॉर डी'ओवेरे मिलता है जो 2 लोगों के लिए है। एक सर्विंग में 619 कैलोरी , 37 ग्राम प्रोटीन और 26 ग्राम वसा होती है। फूडनेटवर्क की इस रेसिपी में काली मिर्च, नमक, केकड़ा मांस और लहसुन पाउडर की आवश्यकता होती है। 42 लोग इस रेसिपी को आजमाने से खुश थे। सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह रेसिपी 91% का स्पूनकुलर स्कोर अर्जित करती है , जो शानदार है। इसी तरह की रेसिपी के लिए क्रैब स्टफ्ड मशरूम , क्रैब स्टफ्ड मशरूम और क्रैब स्टफ्ड मशरूम आज़माएँ।
निर्देश
1
375 डिग्री एफ के लिए पहले से ओवन गरम करें।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
नरम होगी रोल, 1/2-इंच के क्यूब्स में कटे हुए
2
क्रैबमीट, क्रीम चीज़, अजमोद, हरी प्याज़ और पार्मेसन को मिलाएँ। स्वादानुसार हाउस सीज़निंग डालें। मशरूम कैप्स में मिश्रण भरें और ऊपर से ब्रेड क्रम्ब्स डालें। ऊपर से नॉनस्टिक स्प्रे छिड़कें ताकि वे भूरे हो जाएँ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 (12 औंस) पैकेज ताज़ी हरी फलियाँ, कटी हुई
1/2 मध्यम आकार की हरी मिर्च, स्ट्रिप्स में कटी हुई
आइसबर्ग लेट्यूस, 2 इंच के टुकड़ों में काट लें
1/4 पाउंड ऑयस्टर मशरूम, कटा हुआ
Crabmeat
पतली मीठी लाल मिर्च के छल्ले
हंट्स® टमाटर सॉस
चिकन शोरबा या सब्जी शोरबा (या आवश्यकतानुसार अधिक)
3
इसे ओवन में रखें और लगभग 20 मिनट तक पकाएं, या जब तक भरावन गर्म होकर पिघल न जाए।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
नरम होगी रोल, 1/2-इंच के क्यूब्स में कटे हुए
4
सामग्री को एक साथ मिलाएं और एक एयरटाइट कंटेनर में 6 महीने तक स्टोर करें।