काजुन क्रॉफिश मकई की रोटी
काजुन क्रॉफिश मकई की रोटी सिर्फ हो सकती है दक्षिणी नुस्खा आप के लिए खोज रहे हैं । एक सेवारत में शामिल हैं 199 कैलोरी, 11 ग्राम प्रोटीन, तथा 7 ग्राम वसा. यह नुस्खा 12 परोसता है । के लिए प्रति सेवारत 51 सेंट, यह नुस्खा कवर 9% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । यह एक रोटी के रूप में सबसे अच्छा काम करता है, और लगभग में किया जाता है 45 मिनट. स्टोर पर जाएं और इसे बनाने के लिए बेकिंग पाउडर, अंडे का सफेद भाग, कॉर्नमील और कुछ अन्य चीजें उठाएं । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 29 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर इतना जबरदस्त नहीं है । कोशिश करो क्रॉफिश मकई की रोटी, काजुन क्रॉफिश स्लाइडर्स, तथा काजुन क्रॉफिश पास्ता समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
ओवन को 37 पर प्रीहीट करें
कुकिंग स्प्रे के साथ 9 इंच के कास्ट-आयरन स्किलेट को कोट करें ।
375 ओवन में 10 मिनट के लिए रखें ।
एक सूखे मापने वाले कप में हल्के से चम्मच आटा; एक चाकू के साथ स्तर ।
एक बड़े कटोरे में आटा और अगली 4 सामग्री (नमक के माध्यम से आटा) मिलाएं ।
एक मध्यम कटोरे में क्रॉफिश और शेष सामग्री को मिलाएं; व्हिस्क के साथ अच्छी तरह से हिलाएं ।
आटा मिश्रण में जोड़ें, नम तक सरगर्मी।
पहले से गरम पैन में बैटर डालें।
375 पर 35 मिनट के लिए या जब तक केंद्र में डाली गई लकड़ी की पिक साफ न हो जाए, तब तक बेक करें ।