कोटिजा के साथ जीरा क्रस्टेड चिकन और हरी प्याज पेस्टो मैश किए हुए आलू के साथ आम-लहसुन की चटनी
कोटिजन के साथ जीरा क्रस्टेड चिकन और हरी प्याज पेस्टो मैश किए हुए आलू के साथ आम-लहसुन की चटनी आपके मुख्य पाठ्यक्रम संग्रह का विस्तार करने के लिए एक अच्छा नुस्खा हो सकता है । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त नुस्खा है 1791 कैलोरी, 31g प्रोटीन की, तथा 87g वसा की प्रति सेवारत। के लिए $ 7.12 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 48% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । फूडनेटवर्क की इस रेसिपी में 1 प्रशंसक हैं । इसका आनंद कभी भी लिया जा सकता है, लेकिन यह विशेष रूप से अच्छा है धन्यवाद. तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 2 घंटे और 1 मिनट. दुकान पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए हरी प्याज, नमक और काली मिर्च, नमक और काली मिर्च, और कुछ अन्य चीजें उठाएं । कद्दू के बीज का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं कद्दू की छाल एक मिठाई के रूप में । के साथ एक spoonacular 71 का स्कोर%, यह व्यंजन ठोस है । कोशिश करो हरा प्याज मैश किए हुए आलू, मसला हुआ लहसुन और प्याज आलू, तथा वसाबी और हरी प्याज मैश किए हुए आलू समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
एक मध्यम बेकिंग डिश में पूरे जीरा, नींबू का रस, 1/2 कप जैतून का तेल, शहद और काली मिर्च को एक साथ मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ग्रीसिंग के लिए डालें
3 रसेट आलू, 1 इंच के टुकड़ों में काट लें
कप पतले कटे स्ट्रिंग पनीर
1 ट्यूब स्टोर से खरीदा हुआ तैयार पिज़्ज़ा आटा
किशमिश, खजूर और बादाम के साथ 1-1/4 कप म्यूस्लिक्स अनाज
चिकन जोड़ें और कोट करने के लिए बारी । कवर, और फ्रिज में 1 घंटे के लिए खटाई में डालना ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
3
ओवन को 400 डिग्री फ़ारेनहाइट पर प्रीहीट करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
क्रिस्टलीकृत अदरक, कटा हुआ या कसा हुआ? एशियाई भोजन गलियारे पर
4
मध्यम उच्च गर्मी पर एक बड़ा ओवनप्रूफ सॉस पैन गरम करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
KRAFT® श्रेडेड ट्रिपल चेडर चीज़ फिलाडेल्फिया® के स्पर्श के साथ, विभाजित
5
चिकन को मैरिनेड से निकालें और किसी भी अतिरिक्त को मिटा दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
3 बड़े चम्मच भुने हुए तिल, गार्निश के लिए
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
6
एक छोटी कटोरी में पिसा हुआ जीरा, कोटीजा, नमक और काली मिर्च मिलाएं । मिश्रण के साथ त्वचा की तरफ चिकन को धूल दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
जमीन जीरा
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
1 ट्यूब स्टोर से खरीदा हुआ तैयार पिज़्ज़ा आटा
5 नेको वेफर कैंडीज, विभाजित
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पीची-ओ की कैंडीज
7
एक बड़े कड़ाही में 3 बड़े चम्मच जैतून का तेल गरम करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कप पतले कटे स्ट्रिंग पनीर
उपकरण आप उपयोग करेंगे
KRAFT® श्रेडेड ट्रिपल चेडर चीज़ फिलाडेल्फिया® के स्पर्श के साथ, विभाजित
8
पैन में चिकन, त्वचा की तरफ नीचे रखें और सुनहरा भूरा होने तक, लगभग 3 से 4 मिनट तक पकाएं । ओवन में बारी और जगह ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
क्रिस्टलीकृत अदरक, कटा हुआ या कसा हुआ? एशियाई भोजन गलियारे पर
KRAFT® श्रेडेड ट्रिपल चेडर चीज़ फिलाडेल्फिया® के स्पर्श के साथ, विभाजित
9
8 से 10 मिनट तक या सिर्फ पकने तक बेक करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
क्रिस्टलीकृत अदरक, कटा हुआ या कसा हुआ? एशियाई भोजन गलियारे पर
10
आम लहसुन की चटनी और हरे प्याज पेस्टो मसले हुए आलू के साथ बूंदा बांदी परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
16 स्ट्रिप्स पतले कटे हुए पिमिएंटो या भुनी हुई लाल मिर्च
टब फिलाडेल्फिया® चाइव और प्याज पनीर स्प्रेड
कटी हुई केला मिर्च के छल्ले या किसी भी प्रकार की कटी हुई गर्म मिर्च
1 बड़ा सफ़ेद अनानास या नियमित अनानास
ताजा छिलके वाली मटर या डीफ़्रॉस्टेड जमे हुए जैविक मटर
परोसने का सुझाव: पास्ता के ऊपर परोसें
11
एक मध्यम सॉस पैन में चिकन स्टॉक, पेपरकॉर्न और लहसुन मिलाएं और 3 कप तक कम होने तक पकाएं । एक कटोरे में तनाव ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
(यकृत और गर्दन हटा दिया गया)
चिकन की हड्डियाँ जिन पर थोड़ा मांस लगा हो (पीठ, गर्दन, पंख, आदि)
कटी हुई केला मिर्च के छल्ले या किसी भी प्रकार की कटी हुई गर्म मिर्च
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटे हुए ग्लेज्ड पेकान, वैकल्पिक
पीची-ओ की कैंडीज
12
दोनों सिरके को एक अलग मध्यम सॉस पैन में रखें और 1 से कम होने तक पकाएं/
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटे हुए ग्लेज्ड पेकान, वैकल्पिक
13
चीनी और आम की प्यूरी डालें, और तब तक कम करें जब तक कि सॉस चम्मच के पिछले हिस्से को गाढ़ा न कर दे ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मैंगो प्यूरी
परोसने का सुझाव: पास्ता के ऊपर परोसें
नींबू के छिलके की पट्टी
14
कम किया हुआ चिकन स्टॉक डालें और बीच-बीच में हिलाते हुए मध्यम आँच पर 10 मिनट तक पकाएँ । नमक और काली मिर्च के साथ सीजन ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 कप छिलके वाली मटर, वैकल्पिक
(यकृत और गर्दन हटा दिया गया)
15
नमकीन पानी के एक बड़े बर्तन में आलू रखें और उबाल लें । नरम होने तक, लगभग 25 से 30 मिनट तक पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
टब फिलाडेल्फिया® चाइव और प्याज पनीर स्प्रेड
1 नींबू के छिलके की पट्टी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ताजा अजमोद की टहनियाँ, पतली कटी हुई, गार्निश के लिए
16
अच्छी तरह से सूखा और एक खाद्य मिल के माध्यम से एक बड़े कटोरे में चलाएं । मक्खन और क्रीम में हिलाओ और संयुक्त होने तक मिलाएं । स्वाद के लिए नमक और काली मिर्च के साथ हरी प्याज पेस्टो और सीजन में घुमाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 कप छिलके वाली मटर, वैकल्पिक
16 स्ट्रिप्स पतले कटे हुए पिमिएंटो या भुनी हुई लाल मिर्च
1 नींबू, छिलका और 4 नींबू के छिलके
सूरज टमाटर नहीं
ताजा छिलके वाली मटर या डीफ़्रॉस्टेड जमे हुए जैविक मटर
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पीची-ओ की कैंडीज
17
कद्दू के बीज, लहसुन, पालक और सीताफल को फूड प्रोसेसर में मिलाएं और चिकना होने तक प्रोसेस करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कद्दू के बीज
1 किलो टॉर्टिलास डे मैज़
अंडे, हल्के से फेंटे हुए या 1/2 कप अंडे का विकल्प
कटी हुई केला मिर्च के छल्ले या किसी भी प्रकार की कटी हुई गर्म मिर्च
उपकरण आप उपयोग करेंगे
हेरलूम टमाटर, कटा हुआ, वैकल्पिक
18
हरा प्याज और नींबू का रस जोड़ें, और चिकनी होने तक प्रक्रिया करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
16 स्ट्रिप्स पतले कटे हुए पिमिएंटो या भुनी हुई लाल मिर्च
हल्के से मसला हुआ हास एवोकैडो
19
मोटर चलने के साथ, धीरे-धीरे तेल जोड़ें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए
20
परमेसन, शहद, नमक, और काली मिर्च जोड़ें, और संयुक्त होने तक कई बार पल्स करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
3 बड़े चम्मच कम वसा वाला क्रीम चीज़
1 ट्यूब स्टोर से खरीदा हुआ तैयार पिज़्ज़ा आटा
किशमिश, खजूर और बादाम के साथ 1-1/4 कप म्यूस्लिक्स अनाज