कंट्री क्लब प्राइम रिब
कंट्री क्लब प्राइम रिब सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 8 परोसता है और प्रति सेवारत $5.9 खर्च करता है । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और मौलिक नुस्खा है 850 कैलोरी, 39 ग्राम प्रोटीन, तथा 75 ग्राम वसा प्रति सेवारत। यह अपने पर एक हिट हो जाएगा वैलेंटाइन डे घटना. 14 लोगों ने यह रेसिपी बनाई है और इसे फिर से बनाएंगे । लहसुन पाउडर, प्राइम रिब रोस्ट, कोषेर नमक, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । कोषेर नमक का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं कम वसा वाले टुकड़ों केक (कोषेर-डेयरी) एक मिठाई के रूप में । कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 65 का अच्छा स्पॉन्सर स्कोर%. इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं कंट्री क्लब हैम्बर्गर्स, कंट्री क्लब कटा हुआ सलाद, तथा प्राइम रिब फो.
निर्देश
अतिरिक्त वसा और किसी भी संयोजी ऊतक के प्राइम रिब रोस्ट को ट्रिम करें । हल्के से पूरे रोस्ट को एक क्रॉस-क्रॉस पैटर्न (लगभग 1/8 इंच गहरा) में स्कोर करें ।
ओवन को 400 डिग्री फ़ारेनहाइट (200 डिग्री सेल्सियस) पर प्रीहीट करें । एक छोटे कटोरे में, कोषेर नमक, लहसुन पाउडर और काली मिर्च को एक साथ मिलाएं । मिश्रण को भूनने तक रगड़ें जब तक कि यह एक पपड़ी विकसित न हो जाए । वास्तव में इसे पैक करें ।
रोस्ट को रोस्टिंग पैन में रखें, और पैन के तल में 1/2 इंच गहरा पानी डालें । रोस्ट को ढक्कन या एल्युमिनियम फॉयल से ढक दें ।
लगभग 1 1/2 से 2 घंटे के लिए ओवन में भूनें, फिर मांस थर्मामीटर का उपयोग करके आंतरिक तापमान की जांच करें । आंतरिक तापमान कम से कम 145 डिग्री फ़ारेनहाइट (63 डिग्री सेल्सियस) होना चाहिए । नक्काशी के लिए तैयार होने तक 200 डिग्री फ़ारेनहाइट (110 डिग्री सेल्सियस) पर एक ओवन में भूनें ।
अगर पकड़े नहीं तो नक्काशी से पहले कुछ मिनट तक खड़े रहने दें । अपनी मूर्खतापूर्ण सफेद टोपी पर रखो, बुफे नक्काशी स्टेशन स्थापित करें, और भूखे लोगों को लाइन में देखें!