कॉड को थोड़े टमाटर और मिश्रित जैतून के साथ भूनें

थोड़ा टमाटर और मिश्रित जैतून के साथ भुना हुआ कॉड सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । के लिए $ 7.48 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 30% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और मौलिक नुस्खा है 493 कैलोरी, 64 ग्राम प्रोटीन, तथा 22 ग्राम वसा प्रति सेवारत। अंगूर और चेरी टमाटर का मिश्रण - अलग-अलग रंग खूबसूरती से काम करते हैं, कॉड, लहसुन, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री इस नुस्खा को इतना शानदार बनाने के लिए आवश्यक हैं । फूड52 की इस रेसिपी के 3 प्रशंसक हैं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 89 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर बकाया है । कोशिश करो टमाटर और जैतून के साथ चिकन भूनें, टमाटर और लाल प्याज के साथ भुना हुआ कॉड, तथा चेरी टमाटर को जैतून और बोटी के साथ भूनें समान व्यंजनों के लिए ।