कैंडिड अदरक कद्दू पेनकेक्स
कैंडिड अदरक कद्दू पेनकेक्स एक है लस मुक्त, पूरे 30, और शाकाहारी सुबह का भोजन। यह नुस्खा 16 परोसता है । एक सेवारत में शामिल हैं 41 कैलोरी, 2 ग्राम प्रोटीन, तथा 2 ग्राम वसा. के लिए प्रति सेवारत 27 सेंट, यह नुस्खा कवर 4% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए अंडे, कद्दू पाई मसाला, पेकान आधा, और कुछ अन्य चीजें उठाएं । बेट्टी क्रोकर की इस रेसिपी के 1 प्रशंसक हैं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 30 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 32 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर इतना भयानक नहीं है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं कैंडिड अदरक कद्दू पाई, कैंडिड अदरक के साथ कद्दू बिस्कुट, तथा कैंडिड अदरक कद्दू के बीज: कच्चा या टोस्टेड.
निर्देश
बड़े कटोरे में, मिक्स मिक्स, कद्दू पाई मसाला, छाछ, कद्दू और अंडे को व्हिस्क या कांटा के साथ मिश्रित होने तक हिलाएं । कटा हुआ पेकान और अदरक में हिलाओ ।
वनस्पति तेल के साथ नॉनस्टिक ग्रिल्ड या नॉनस्टिक स्किलेट ब्रश करें; मध्यम गर्मी पर 350 डिग्री फ़ारेनहाइट या गर्मी स्किलेट को गर्म करें ।
प्रत्येक पैनकेक के लिए, गर्म तवे पर 1/4 कप बैटर डालें । किनारों के सूखने तक पकाएं । बारी; अन्य पक्षों को सुनहरा भूरा होने तक पकाएं ।
शेष सामग्री के साथ शीर्ष परोसें ।