किताब पकाएं: पुदीना पेस्टो और मटर के साथ चिकन और चावल का सलाद

कुक द बुक: मिंट पेस्टो और मटर के साथ चिकन और चावल का सलाद सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 4 सर्विंग्स बनाता है 593 कैलोरी, 26 ग्राम प्रोटीन, तथा 31 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 2.78 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 28% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । सीरियस ईट्स की इस रेसिपी के 41 प्रशंसक हैं । इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए खीरा, लहसुन की कली, कतरन भुना हुआ चिकन और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण होता है । सफेद चावल का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं पके हुए चावल का हलवा एक मिठाई के रूप में । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 96 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर शानदार है । कोशिश करो पुस्तक कुक: सोया चावल और चिकन, कुक द बुक: चिकन और वेजिटेबल क्ले पॉट राइस, तथा कुक द बुक: सॉसेज, झींगा और चिकन फ्राइड राइस समान व्यंजनों के लिए ।