केप कॉड मफिन
एक की जरूरत है शाकाहारी सुबह भोजन? केप कॉड मफिन कोशिश करने के लिए एक जबरदस्त नुस्खा हो सकता है । यह नुस्खा 16 सर्विंग्स बनाता है 171 कैलोरी, 3 ग्राम प्रोटीन, तथा 6 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए प्रति सेवारत 31 सेंट, यह नुस्खा कवर 3% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 45 मिनट. वेनिला, नमक, मक्खन, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना शानदार बनाने के लिए आवश्यक है । 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 12 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर बल्कि खराब है । कोशिश करो केप कॉड क्रैनबेरी मफिन, बो-काप केप मलय केरी-दक्षिण अफ्रीकी केप मलय करी, तथा टमाटर और लाल प्याज के साथ भुना हुआ कॉड समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
ओवन रैक को केंद्र की स्थिति में समायोजित करें और ओवन को 375 डिग्री फ़ारेनहाइट पर प्रीहीट करें ।
क्रैनबेरी को एक छोटे कटोरे में रखें और उबलते पानी से ढक दें; अलग रख दें । पेपर लाइनर के साथ 16 मफिन कप लाइन करें या मक्खन के साथ चिकना करें ।
एक छोटे कटोरे में, 1 1/2 कप आटा, बेकिंग पाउडर, बेकिंग सोडा और नमक को एक साथ फेंट लें; एक तरफ रख दें । एक बड़े कटोरे में, एक साथ पिघला हुआ मक्खन और चीनी मिलाएं ।
वेनिला और अंडे में व्हिस्क ।
दही डालें और चिकना होने तक फेंटें । एक रबर स्पैटुला का उपयोग करके सूखी सामग्री को गीली सामग्री में मोड़ो ।
नाली क्रैनबेरी। एक छोटे कटोरे में, क्रैनबेरी, ब्लूबेरी और शेष 1 1/2 बड़े चम्मच आटा मिलाएं । कोट बेरीज को टॉस करें । धीरे से जामुन को बल्लेबाज में मोड़ो । प्रत्येक मफिन टिन को 2/3 बैटर से भरें ।
सुनहरा होने तक बेक करें और मफिन के बीच में डाला गया केक टेस्टर लगभग 18 मिनट तक साफ निकलता है ।
मफिन को 3 मिनट ठंडा होने दें और फिर ठंडा होने के लिए वायर रैक पर स्थानांतरित करें ।