कैप्रिस पिज्जा
नुस्खा कैप्रिस पिज्जा आपके भूमध्यसागरीय लालसा को संतुष्ट कर सकता है 40 मिनट. यह लस मुक्त नुस्खा 8 और लागत परोसता है प्रति सेवारत 63 सेंट. एक सेवारत में शामिल हैं 175 कैलोरी, 8 ग्राम प्रोटीन, तथा 12 ग्राम वसा. 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । यदि आपके पास वनस्पति तेल है, तो 3 बेर टमाटर, कॉर्नमील, और हाथ पर कुछ अन्य सामग्री, आप इसे बना सकते हैं । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 30 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर बल्कि खराब है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं कैप्रिस पिज्जा, कैप्रिस पिज्जा, तथा कैप्रिस पिज्जा.
निर्देश
ओवन को 450 एफ पर प्रीहीट करें । यदि आप पिज्जा स्टोन या 12 इंच के पिज्जा पैन का उपयोग कर रहे हैं, तो कॉर्नमील के साथ हल्के से धूल लें । (यदि आपके पास पिज्जा स्टोन या पिज्जा पैन नहीं है, तो चर्मपत्र कागज और कॉर्नमील के साथ धूल के साथ कुकी शीट तैयार करें । )
मध्यम कटोरे में, नरम आटा बनने तक बिस्किट मिश्रण, पानी और 2 बड़े चम्मच तेल मिलाएं । कवर; लगभग 10 मिनट खड़े रहें। 12 इंच सर्कल में पत्थर या पिज्जा पैन पर पैट या प्रेस आटा, उंगलियों का उपयोग कर उभयलिंगी मिश्रण में डूबा हुआ है ।
6 से 7 मिनट या किनारों के आसपास हल्का ब्राउन होने तक बेक करें ।
ओवन से आटा निकालें और शेष चम्मच तेल के साथ ब्रश करें और कटा हुआ टमाटर के साथ शीर्ष करें । पनीर स्लाइस, तुलसी के साथ पालन करें, और शीर्ष पर परमेसन छिड़ककर समाप्त करें ।
10 से 12 मिनट या क्रस्ट गोल्डन ब्राउन होने और पनीर के पिघलने तक बेक करें ।