केपर सॉस में मीटबॉल (कोनिग्सबर्गर क्लोप्स)

केपर सॉस में मीटबॉल (कोनिग्सबर्गर क्लोप्स)
केपर सॉस में मीटबॉल (कोनिग्सबर्गर क्लोप्स) सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 6 सर्विंग्स बनाता है 510 कैलोरी, 32 ग्राम प्रोटीन, तथा 38 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 5.05 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 19% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए अंडे, बीफ गुलदस्ता, आटा, और कुछ अन्य चीजें उठाएं । दूध का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं मिल्की वे ब्राउनी बाइट्स एक मिठाई के रूप में । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 30 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 45 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो कोनिग्सबर्गर क्लोप्स-एक मलाईदार शरारत सॉस में जर्मन मीटबॉल, कोएनिग्सबर्ग (कोएनिग्सबर्ग), तथा कैपर-टमाटर सॉस में इतालवी मीटबॉल समान व्यंजनों के लिए ।

सामग्री

3filletsफ्लैट एंकोवी फ़िललेट्स, सूखा और कीमा बनाया हुआफ्लैट एंकोवी फ़िललेट्स, सूखा और कीमा बनाया हुआ9461 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो500 ग्राम प्रीमियम बीफ़ कीमा500 ग्राम प्रीमियम बीफ़ कीमा3551 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोबासी रोटी क्यूब्सबासी रोटी क्यूब्स33 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएमक्खन या 3 बड़े चम्मच मार्जरीनमक्खन या 3 बड़े चम्मच मार्जरीन33 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएकेपर्स, सूखाकेपर्स, सूखा2अंडे, पीटाअंडे, पीटा33 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएआटाआटा9071 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।ग्राउंड लीन मीट (पोर्क और वील या बीफ का मिश्रण)ग्राउंड लीन मीट (पोर्क और वील या बीफ का मिश्रण)0नींबू, का रस (के बारे मेंनींबू, का रस (के बारे में1घनदूध, रोटी भिगोने के लिएदूध, रोटी भिगोने के लिए11 बड़ा चम्मच रेड वाइन सिरकाप्याज, खुली और कीमा बनाया हुआप्याज, खुली और कीमा बनाया हुआ6झींगा और शिरायुक्तनमक और काली मिर्च, स्वाद के लिएनमक और काली मिर्च, स्वाद के लिए
कठिनाईसामान्य
में तैयार30 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर10
डिश प्रकारसॉस
पत्रिका
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