कॉफी और गुड़-ब्राइड पोर्क चॉप्स
कॉफी और गुड़-ब्राइड पोर्क चॉप एक है लस मुक्त और डेयरी मुक्त मुख्य पाठ्यक्रम। यह नुस्खा 4 सर्विंग्स बनाता है 457 कैलोरी, 38 ग्राम प्रोटीन, तथा 18 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 2.44 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 28% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । मेरे व्यंजनों की इस रेसिपी के 1 प्रशंसक हैं । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए कोषेर नमक, मजबूत कॉफी, गुड़ और कुछ अन्य चीजें उठाएं । डार्क ब्राउन शुगर का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं ब्राउन बटर ब्राउन शुगर कुकीज़ एक मिठाई के रूप में । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. एक चम्मच के साथ 57 का स्कोर%, यह डिश अच्छी है । कोशिश करो गुड़ ब्राइड पोर्क चॉप्स, हनी-गुड़ ब्राइड पोर्क चॉप्स, तथा कॉफी-गुड़ मसालेदार पोर्क चॉप समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
एक बड़े कटोरे में पहले 6 अवयवों को मिलाएं, जब तक नमक और चीनी भंग न हो जाए ।
एक बड़े ज़िप-टॉप प्लास्टिक बैग में नमक मिश्रण डालो ।
बर्फ और सूअर का मांस जोड़ें; सील । 3 घंटे के लिए रेफ्रिजरेट करें, बैग को कभी-कभी घुमाएं ।
लकड़ी के चिप्स को 1 घंटे पानी में भिगोएँ ।
अप्रत्यक्ष ग्रिलिंग के लिए ग्रिल तैयार करें, एक तरफ को मध्यम-उच्च तक गर्म करें और एक तरफ बिना गर्मी के छोड़ दें ।
लकड़ी के चिप्स को गर्म अंगारों पर रखें ।
बैग से सूअर का मांस निकालें; नमकीन त्यागें । पैट पोर्क कागज तौलिये के साथ सूखा ।
पोर्क के ऊपर 1/8 चम्मच नमक छिड़कें । सूअर का मांस के दोनों किनारों पर समान रूप से 8 चम्मच काली मिर्च-लहसुन मसाला रगड़ें ।
मध्यम-उच्च गर्मी पर खाना पकाने के स्प्रे के साथ लेपित ग्रिल रैक पर पोर्क रखें; प्रत्येक तरफ 2 मिनट ग्रिल करें ।
ग्रिल के बिना गरम पक्ष पर सूअर का मांस रखें; प्रत्येक तरफ या जब तक किया जाता है तब तक 3 मिनट ग्रिल करें ।
परोसने से 5 मिनट पहले खड़े रहने दें ।