कंफ़ेद्दी क्विनोआ सलाद
आपके पास कभी भी बहुत अधिक साइड डिश रेसिपी नहीं हो सकती हैं, इसलिए कंफ़ेद्दी क्विनोआ सलाद को आज़माएँ । यह नुस्खा 6 सर्विंग्स बनाता है 117 कैलोरी, 3 ग्राम प्रोटीन, तथा 5 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए प्रति सेवारत 40 सेंट, यह नुस्खा कवर 7% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 50 लोगों ने यह रेसिपी बनाई है और इसे फिर से बनाएंगे । दुकान पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए काली मिर्च, जैतून का तेल, जॉर्जिया पेकन आधा, और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 20 मिनट. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और शाकाहारी आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 87 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अद्भुत है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं क्विनोआ कंफ़ेद्दी सलाद, स्वस्थ और स्वादिष्ट: कंफ़ेद्दी क्विनोआ सलाद, तथा कंफ़ेद्दी सलाद.
निर्देश
बड़े कड़ाही में तेल गरम करें ।
गाजर, तोरी, पीला स्क्वैश, और लहसुन जोड़ें, और कुरकुरा निविदा तक पकाना । पका हुआ क्विनोआ, मेंहदी और कटा हुआ पेकान में मोड़ो । क्विनोआ को स्वादानुसार काली मिर्च और नमक के साथ सीज़न करें । एक बड़े प्लेट पर क्विनोआ पेश करें और अतिरिक्त टोस्टेड पेकान के साथ गार्निश करें ।