कॉफी फ्लान (फ्लान डे कैफे)
कॉफी फ्लान (फ्लान डे कैफे) सिर्फ हो सकता है यूरोपीय नुस्खा आप के लिए खोज रहे हैं । यह नुस्खा 6 सर्विंग्स बनाता है 487 कैलोरी, 12 ग्राम प्रोटीन, तथा 26 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 1.45 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 11% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त आहार। बहुत से लोगों को वास्तव में यह मिठाई पसंद आई । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 45 मिनट. यह नुस्खा 783 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए चॉकलेट स्प्रिंकल्स, वैनिलन एक्सट्रैक्ट, अंडे और कुछ अन्य चीजें उठाएं । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 41 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं कॉफी फ्लान (फ्लान डे कैफे), कैफे कॉन लेचे फ्लान, तथा माई सिंपल कस्टर्ड फ्लान (फिलिपिनो लेचे फ्लान).
निर्देश
कारमेल तैयार करने के लिए एक छोटे बर्तन में 1 कप चीनी कप पानी के साथ डालें । तेज आंच पर उबाल लें । एक बार हिलाओ और गर्मी को मध्यम तक कम करें और लगभग 5 मिनट या सिरप को कारमेल रंग में बदलने तक पकाएं । तुरंत प्रत्येक रमेकिन या किसी भी ओवन प्रूफ मोल्ड में कारमेल की एक समान मात्रा डालें जिसे आप उपयोग करना चाहते हैं । कारमेल के साथ बेस को कोट करने के लिए प्रत्येक डिश को घुमाएं । तेजी से काम करें क्योंकि कारमेल ठंडा होने पर जल्दी सख्त हो जाएगा ।
एक बड़े रोस्टिंग पैन में सभी रेकिन्स रखें और एक तरफ सेट करें । ओवन को 350 डिग्री फ़ारेनहाइट पर प्रीहीट करें ।
ब्लेंडर में अंडे, अंडे की जर्दी और 1 बड़ा चम्मच चीनी डालें और 2 से 3 मिनट तक मिलाएँ ।
कंडेंस्ड मिल्क, हैवी क्रीम, दालचीनी, कॉफी और वेनिला एक्सट्रेक्ट डालें और 1 मिनट के लिए ब्लेंड करें । रोस्टिंग पैन में कारमेलाइज्ड रेकिन्स में फ्लान मिश्रण की एक समान मात्रा को सावधानी से डालें । फिर रोस्टिंग पैन में गर्म पानी डालें, रेकिन्स को नहीं, जब तक कि पानी रेकिन्स के किनारों से आधा ऊपर न आ जाए ।
रोस्टिंग पैन को ओवन में रखें और 1 घंटे के लिए या फ्लान के बीच में डाला गया चाकू साफ होने तक बेक करें ।
रोस्टिंग पैन से निकालें और कम से कम 30 मिनट तक ठंडा करें । फिर कम से कम 2 के लिए ढककर ठंडा करें hours.To परोसें, ध्यान से रैमकिन के किनारे के चारों ओर एक चाकू चलाएं, एक सर्विंग प्लेट के साथ कवर करें, इसे पलटें और धीरे से रैमकिन को हटा दें जिससे कारमेल पक्षों पर चल सके और शीर्ष पर चॉकलेट स्प्रिंकल्स जोड़ें ।