कैमरूनियन फ्राइड पालक
कैमरूनियन फ्राइड पालक बिल्कुल ग्लूटेन मुक्त, डेयरी मुक्त, पैलियोलिथिक और लैक्टो ओवो शाकाहारी रेसिपी हो सकती है जिसे आप ढूंढ रहे हैं। $4.41 प्रति सर्विंग के लिए, आपको एक साइड डिश मिलती है जो 3 लोगों को परोसती है। एक सर्विंग में 113 कैलोरी , 5 ग्राम प्रोटीन और 5 ग्राम वसा होती है । यह रेसिपी 34 खाने के शौकीनों और रसोइयों को पसंद है. इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए बेबी पालक, जैतून का तेल, लहसुन पाउडर और मुट्ठी भर अन्य सामग्रियों का मिश्रण आवश्यक है। तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 25 मिनट का समय लगता है। यह आपके लिए Allrecipes द्वारा लाया गया है। कुल मिलाकर, यह रेसिपी 98% का उत्कृष्ट चम्मच स्कोर अर्जित करती है। इसी तरह के व्यंजनों में कैमरूनियन गेटो , पालक फ्राइड राइस और पालक के साथ फ्राइड अंडे शामिल हैं।
निर्देश
एक कड़ाही या बड़े फ्राइंग पैन में मध्यम-उच्च गर्मी पर जैतून का तेल गरम करें।
मशरूम और प्याज़ डालें और आधा पकने तक भूनें। पालक डालें और उदारतापूर्वक लहसुन पाउडर छिड़कें। पालक के गलने तक, लगभग 5 से 7 मिनट तक भूनें।