क्यूबा पोर्क सैंडविच
क्यूबा पोर्क सैंडविच सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । एक सेवारत में शामिल हैं 533 कैलोरी, 38 ग्राम प्रोटीन, तथा 36 ग्राम वसा. के लिए $ 1.57 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 25% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है डेयरी मुक्त आहार। सरसों, डिल अचार, स्विस, और मुट्ठी भर अन्य सामग्रियों का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । कोषेर नमक का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं कम वसा वाले टुकड़ों केक (कोषेर-डेयरी) एक मिठाई के रूप में । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 40 मिनट. एक चम्मच के साथ 62 का स्कोर%, यह डिश अच्छी है । कोशिश करो क्यूबा पोर्क सैंडविच, क्यूबा पोर्क सैंडविच, तथा क्यूबा पोर्क सैंडविच समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
जीरा और काली मिर्च के साथ सूअर का मांस छिड़कें ।
लहसुन और 2 बड़े चम्मच के साथ एक बड़े, प्लास्टिक के शोधनीय बैग में रखें । तेल। रात भर रेफ्रिजरेट करें ।
ओवन को 450 एफ पर प्रीहीट करें।
पोर्क को एक बेकिंग शीट पर स्थानांतरित करें, नमक के साथ सीजन और खुद के नीचे पतला अंत टक । 8 मिनट तक भूनें। ओवन का तापमान 350 एफ तक कम करें और 10 मिनट के लिए भूनें ।
पोर्क को लगभग 10 मिनट तक ठंडा होने दें ।
1 बड़ा चम्मच फैलाएं। 4 सैंडविच-रोल टॉप में से प्रत्येक पर मेयोनेज़; 2 चम्मच फैलाएं । 4 बोतलों में से प्रत्येक पर सरसों । हैम, पनीर, पोर्क और अचार के स्लाइस को समान रूप से वितरित करें और सैंडविच को बंद करें ।
एक मध्यम कच्चा लोहा कड़ाही या अन्य भारी गरम करेंउच्च गर्मी पर तले हुए पैन । एक बड़े कड़ाही या तवे में, शेष 1 बड़ा चम्मच गरम करें । मध्यम-कम गर्मी पर तेल।
बड़े स्किलेट में दो सैंडविच रखें । सैंडविच को तौलने के लिए ऊपर से पहले से गरम मध्यम पैन दबाएं; 10 मिनट तक पकाएं ।
एक प्लेट में स्थानांतरण । शेष सैंडविच के साथ प्रक्रिया दोहराएं ।
आलू के सलाद या चिप्स के साथ परोसें ।