कैरी एस फोर्ब्स - Gingerlemongirl.com: कैफे अटलांटिक के बेक्ड परमेसन फ्लाउंडर और केट के मकई और क्विनोआ सलाद

कैरी एस फोर्ब्स - Gingerlemongirl.com: कैफे अटलांटिक के बेक्ड परमेसन फ्लाउंडर और केट के मकई और क्विनोआ सलाद सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकते हैं जिन्हें आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 10 सर्विंग्स बनाता है 780 कैलोरी, 80 ग्राम प्रोटीन, तथा 36 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 6.93 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 40% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यदि आपके पास ताजा परमेसन चीज़, गर्म सॉस, मेयोनेज़ और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । क्विनोआ का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का अनुसरण कर सकते हैं क्विनोआ पुडिंग एक मिठाई के रूप में । 1 व्यक्ति खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त आहार। तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 75 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर काफी अच्छा है । कोशिश करो कैरी एस फोर्ब्स - Gingerlemongirl.com: लस मुक्त चुन्नी सलाद-शहर के वैलेरी द्वारा, कैरी एस फोर्ब्स - Gingerlemongirl.com: 30 दिन लस मुक्त त्वरित और आसान भोजन: दिन 14 - सॉटेड ग्रीन्स के साथ एशली का काला कैटफ़िश, तथा कैरी एस फोर्ब्स - Gingerlemongirl.com: स्ट्रेसेल-टॉप फ्रेश ब्लूबेरी मफिन (ग्लूटेन फ्री, कैसिइन फ्री) समान व्यंजनों के लिए ।