क्रॉक-पॉट चिकन मिर्च
क्रॉक-पॉट चिकन चिली सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । एक सेवारत में शामिल हैं 416 कैलोरी, 31 ग्राम प्रोटीन, तथा 5 ग्राम वसा. यह नुस्खा 5 परोसता है और प्रति सेवारत $2.15 खर्च करता है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए चिकन ब्रेस्ट, सालसा, अजवायन और कुछ अन्य चीजें उठाएं । यह नुस्खा अमेरिकी व्यंजनों की खासियत है । सुपर बाउल इस रेसिपी के साथ और भी खास होगा । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और डेयरी मुक्त आहार। तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 6 घंटे और 10 मिनट. सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 71 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो ठोस है । कोशिश करो मसालेदार क्रॉक पॉट मिर्च मिर्च चिकन, क्रॉक पॉट किड-फ्रेंडली टर्की चिली, तथा क्रॉक पॉट मलाईदार खींचा चिकन टैकोस समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
धीमी कुकर में हरी सालसा, कटे हुए टमाटर को हरी मिर्च, सफेद बीन्स, चिकन शोरबा, मक्का, प्याज, अजवायन, जीरा, नमक और काली मिर्च के साथ मिलाएं ।
मिश्रण के ऊपर चिकन ब्रेस्ट रखें ।
चिकन को 2 कांटे, 6 से 8 घंटे तक आसानी से पकने तक कम पर पकाएं ।
चिकन को कटिंग बोर्ड में निकालें और पूरी तरह से काट लें; धीमी कुकर में मिर्च पर लौटें और हिलाएं ।