कोरिज़ो-और बकरी पनीर-भरवां मिर्च
चोरिज़ो-और बकरी पनीर-भरवां मिर्च सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 3 सर्विंग्स बनाता है 671 कैलोरी, 34 ग्राम प्रोटीन, तथा 48 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 3.21 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 29% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । अगर आपके पास क्रीम चीज़, मैक्सिकन कोरिज़ो सॉसेज, बकरी चीज़ और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । क्रीम पनीर का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं क्रीम चीज़ डेज़र्ट वेजेज एक मिठाई के रूप में । मेरे व्यंजनों की इस रेसिपी के 1 प्रशंसक हैं । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है ग्लूटेन फ्री, प्राइमल और फोडमैप फ्रेंडली आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 90 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर शानदार है । कोशिश करो बकरी पनीर भरवां चेरी मिर्च, क्विनोआ भरवां मिर्च {बकरी पनीर के साथ}, तथा बकरी पनीर के साथ गिला की भरवां मिर्च समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
ओवन को 42 पर प्रीहीट करें
एल्यूमीनियम पन्नी के साथ एक बेकिंग शीट को लाइन करें ।
"नाव" बनाने के लिए मिर्च के ऊपर से लगभग 1/4 इंच काटें । "बीज मिर्च, अगर वांछित, और बारीक काली मिर्च सबसे ऊपर काट लें ।
मध्यम-उच्च गर्मी पर एक बड़े नॉनस्टिक कड़ाही में कटा हुआ मिर्च और कोरिज़ो मिलाएं । कुक, कभी-कभी हिलाते हुए, 8 मिनट या कोरिज़ो के ब्राउन होने तक ।
यदि आवश्यक हो तो अच्छी तरह से नाली ।
पनीर जोड़ें, अच्छी तरह से मिश्रित होने तक सरगर्मी करें ।
काली मिर्च की नावों में चम्मच या पाइप सॉसेज मिश्रण ।
तैयार बेकिंग शीट पर रखें, और 15 मिनट या पनीर पिघलने और मिर्च के नरम होने तक बेक करें ।