क्रुडिटेस के साथ मुहम्मरा
क्रूडिटेस के साथ मुहम्मारा सिर्फ साइड डिश हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 6 कार्य करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 3 ग्राम प्रोटीन, 11 ग्राम वसा, और कुल का 165 कैलोरी. के लिए $ 1.07 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 17% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । शिमला मिर्च, काली मिर्च, नमक और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना शानदार बनाने के लिए आवश्यक है । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है डेयरी मुक्त आहार। तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 82 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर शानदार है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं मुहम्मरा, मुहम्मरा, तथा मुहम्मरा.
निर्देश
शिमला मिर्च को आधी लंबाई में काटें; बीज और झिल्लियों को त्यागें ।
पन्नी-पंक्तिबद्ध बेकिंग शीट पर काली मिर्च के हलवे, त्वचा के किनारों को ऊपर रखें; हाथ से चपटा करें । 20 मिनट या काला होने तक उबालें ।
ज़िप-टॉप प्लास्टिक बैग में रखें; सील ।
20 मिनट खड़े रहने दें । मिर्च छीलें, और खाल त्यागें ।
एक खाद्य प्रोसेसर में 4 शिमला मिर्च के हलवे, 3 बड़े चम्मच अखरोट, ब्रेडक्रंब और अगली 8 सामग्री (लहसुन के माध्यम से) रखें और चिकना होने तक प्रक्रिया करें ।
शेष 2 घंटी मिर्च आधा जोड़ें; जब तक कटा हुआ न हो तब तक पल्स करें । एक कटोरे में चम्मच डुबकी; रस में हलचल । शेष 1 बड़ा चम्मच अखरोट के साथ शीर्ष ।
मूली, गाजर और सलाद के साथ परोसें ।