क्रैनबेरी चाय
आपके पास कभी भी बहुत अधिक पेय व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए क्रैनबेरी टीन को आज़माएं । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 2 ग्राम प्रोटीन, 1 ग्राम वसा, और कुल का 235 कैलोरी. यह गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और प्रारंभिक नुस्खा 8 और लागत परोसता है $ 1.54 प्रति सेवारत. यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 30 मिनट. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए सेब का रस, अदरक, व्यक्तिगत चाय बैग और कुछ अन्य चीजें उठाएं । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 43 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो थाई आइस्ड टी, लांग आईलैंड आइस्ड टी, तथा घर का बना स्टारबक्स ग्रीन टी फ्रैप्पुकिनो समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
दालचीनी और लौंग को चीज़क्लोथ की दोहरी मोटाई पर रखें । कपड़े के कोनों को लाओ; एक बैग बनाने के लिए एक स्ट्रिंग के साथ टाई ।
एक बड़े सॉस पैन में, पानी, क्रैनबेरी और अदरक को मिलाएं; मसाला बैग जोड़ें । एक उबाल लाओ। गर्मी कम करें; 15-20 मिनट के लिए कवर और उबाल लें या जब तक जामुन पॉप न हो जाएं, कभी-कभी सरगर्मी करें ।
चाय बैग जोड़ें; कवर और 5 मिनट के लिए खड़ी ।
टी बैग्स और स्पाइस बैग को त्यागें। एक चीज़क्लोथ-लाइनेड कोलंडर के माध्यम से क्रैनबेरी मिश्रण को तनाव दें । सॉस पैन पर लौटें। रस और शहद में हिलाओ; के माध्यम से गर्मी ।