क्रैनबेरी-दालचीनी ग्रेनोला बार्स
क्रैनबेरी-दालचीनी ग्रेनोला बार्स एक है डेयरी मुक्त और शाकाहारी 9 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 4g प्रोटीन की, 5g वसा की, और कुल का 169 कैलोरी. के लिए प्रति सेवारत 32 सेंट, यह नुस्खा कवर 5% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह एक बहुत सस्ती सुबह भोजन के रूप में अच्छी तरह से काम करता है । 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । वैनिलन अर्क, अंडा, ग्रेनोला अनाज, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस नुस्खा को इतना शानदार बनाने के लिए आवश्यक है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 45 मिनट. यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 33 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो बल्कि बुरा है । इसी तरह के व्यंजन हैं दालचीनी ग्रेनोला बार्स, सेब दालचीनी ग्रेनोला बार्स, तथा दालचीनी बेरी ग्रेनोला बार्स.
निर्देश
पहले 6 अवयवों को मिलाएं, और मिश्रण को समान रूप से खाना पकाने के स्प्रे के साथ लेपित 8 इंच के चौकोर बेकिंग पैन में दबाएं ।
350 पर 15 मिनट या सुनहरा होने तक बेक करें । एक तार रैक 5 मिनट पर पैन में कूल, और सलाखों में कटौती । एक airtight कंटेनर में स्टोर.
नोट: केवल परीक्षण उद्देश्यों के लिए, हमने किशमिश के बिना केलॉग के कम वसा वाले ग्रेनोला का उपयोग किया ।