क्रैनबेरी विनाइग्रेटे के साथ हरा सलाद
ग्लूटेन मुक्त, लैक्टो ओवो शाकाहारी, और प्राइमल होर डी'ओवरे की आवश्यकता है? क्रैनबेरी विनैग्रेट के साथ हरा सलाद आज़माने के लिए एक अद्भुत नुस्खा हो सकता है। यह रेसिपी 8 लोगों को परोसती है और इसकी कीमत प्रति सर्विंग $1.56 है। एक सर्विंग में 212 कैलोरी , 6 ग्राम प्रोटीन और 19 ग्राम वसा होती है । यह आपके लिए Allrecipes द्वारा लाया गया है। तैयारी से लेकर प्लेट तक इस रेसिपी में लगभग 20 मिनट का समय लगता है। यदि आपके पास पानी, पनीर, क्रैनबेरी और कुछ अन्य सामग्रियां हैं, तो आप इसे बना सकते हैं। 172 लोग खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आज़माया। सभी बातों पर विचार करने के बाद, हमने तय किया कि यह नुस्खा 66% के चम्मच स्कोर का हकदार है । यह स्कोर अच्छा है. इसी तरह के व्यंजनों में क्रैनबेरी विनैग्रेट के साथ लाल और हरा सलाद , क्रैनबेरी विनैग्रेट के साथ मिश्रित हरा सलाद और क्रैनबेरी विनैग्रेट के साथ मिश्रित हरा सलाद शामिल हैं।
निर्देश
1
ओवन को 375 डिग्री F (190 डिग्री C) पर पहले से गरम कर लें। बेकिंग शीट पर बादामों को एक परत में व्यवस्थित करें। 5 मिनट के लिए या मेवों के भूरे होने तक ओवन में टोस्ट करें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![(23)]()
(23)![पिमिएंटोस के साथ 3/4 कप जंबो हरा जैतून, लगभग 16 बड़े जैतून]()
पिमिएंटोस के साथ 3/4 कप जंबो हरा जैतून, लगभग 16 बड़े जैतून![पिमिएंटोस के साथ हरे जैतून, लगभग 16 बड़े जैतून]()
पिमिएंटोस के साथ हरे जैतून, लगभग 16 बड़े जैतून
(23)
पिमिएंटोस के साथ 3/4 कप जंबो हरा जैतून, लगभग 16 बड़े जैतून
पिमिएंटोस के साथ हरे जैतून, लगभग 16 बड़े जैतूनउपकरण आप उपयोग करेंगे![1 कप (6 औंस) अर्ध-मीठी चॉकलेट चिप्स]()
1 कप (6 औंस) अर्ध-मीठी चॉकलेट चिप्स![1 स्टिक (या ½ कप) अनसाल्टेड मक्खन, क्यूब्स में]()
1 स्टिक (या ½ कप) अनसाल्टेड मक्खन, क्यूब्स में
1 कप (6 औंस) अर्ध-मीठी चॉकलेट चिप्स
1 स्टिक (या ½ कप) अनसाल्टेड मक्खन, क्यूब्स में2
एक ब्लेंडर या फूड प्रोसेसर में सिरका, तेल, क्रैनबेरी, सरसों, लहसुन, नमक, काली मिर्च और पानी मिलाएं। चिकना होने तक प्रक्रिया करें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![आड़ू, छिले और कटे हुए या 1 कप जमे हुए बिना मीठे कटे हुए आड़ू]()
आड़ू, छिले और कटे हुए या 1 कप जमे हुए बिना मीठे कटे हुए आड़ू![पैनसेटा, जूलिएन्ड, कुरकुरा होने तक भूनें]()
पैनसेटा, जूलिएन्ड, कुरकुरा होने तक भूनें![गोया सलाद और सब्जी मसाला]()
गोया सलाद और सब्जी मसाला![एडोब सॉस में 1/2 कैन चिपोटल काली मिर्च]()
एडोब सॉस में 1/2 कैन चिपोटल काली मिर्च![(मिर्च का तेल)]()
(मिर्च का तेल)![2 बड़े चम्मच ताज़ी चुनी हुई पुदीने की पत्तियाँ]()
2 बड़े चम्मच ताज़ी चुनी हुई पुदीने की पत्तियाँ![1 से 1 1/2 पाउंड सूखे रिगाटोनी नूडल्स]()
1 से 1 1/2 पाउंड सूखे रिगाटोनी नूडल्स![कटा हुआ ताजा ऋषि या 1/2 चम्मच सूखा ऋषि]()
कटा हुआ ताजा ऋषि या 1/2 चम्मच सूखा ऋषि
आड़ू, छिले और कटे हुए या 1 कप जमे हुए बिना मीठे कटे हुए आड़ू
पैनसेटा, जूलिएन्ड, कुरकुरा होने तक भूनें.webp?size=32){kind=small}
गोया सलाद और सब्जी मसाला
एडोब सॉस में 1/2 कैन चिपोटल काली मिर्च
(मिर्च का तेल)
2 बड़े चम्मच ताज़ी चुनी हुई पुदीने की पत्तियाँ
1 से 1 1/2 पाउंड सूखे रिगाटोनी नूडल्स
कटा हुआ ताजा ऋषि या 1/2 चम्मच सूखा ऋषिउपकरण आप उपयोग करेंगे![6 डिब्बे (प्रत्येक 7 औंस) सफेद या शूपेग मक्का, सूखा हुआ]()
6 डिब्बे (प्रत्येक 7 औंस) सफेद या शूपेग मक्का, सूखा हुआ![42 लाल स्ट्रिंग मुलेठी]()
42 लाल स्ट्रिंग मुलेठी
6 डिब्बे (प्रत्येक 7 औंस) सफेद या शूपेग मक्का, सूखा हुआ
42 लाल स्ट्रिंग मुलेठी3
एक बड़े कटोरे में, बादाम, प्याज, नीली पनीर और हरी सब्जियों को सिरके के मिश्रण के साथ समान रूप से लेपित होने तक मिलाएँ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![लाल अंगूर, कटा हुआ सितारा फल और मिश्रित ताजी जड़ी-बूटियाँ, वैकल्पिक]()
लाल अंगूर, कटा हुआ सितारा फल और मिश्रित ताजी जड़ी-बूटियाँ, वैकल्पिक![(23)]()
(23)![गोया सलाद और सब्जी मसाला]()
गोया सलाद और सब्जी मसाला![ग्रीन्स]()
ग्रीन्स![तेज़ चेडर, 1 इंच मोटी स्ट्रिप्स में काटें]()
तेज़ चेडर, 1 इंच मोटी स्ट्रिप्स में काटें
लाल अंगूर, कटा हुआ सितारा फल और मिश्रित ताजी जड़ी-बूटियाँ, वैकल्पिक(23)गोया सलाद और सब्जी मसाला
ग्रीन्स
तेज़ चेडर, 1 इंच मोटी स्ट्रिप्स में काटेंउपकरण आप उपयोग करेंगे![अतिरिक्त जायफल]()
अतिरिक्त जायफल
अतिरिक्त जायफलउपकरण
सामग्री
92मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)![कटा हुआ बादाम]()
कटा हुआ बादाम113मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)![क्रम्बल किया हुआ नीला पनीर]()
क्रम्बल किया हुआ नीला पनीर25मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)![ताजा cranberries]()
ताजा cranberries1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)![डिजॉन सरसों]()
डिजॉन सरसों11 कप मटर, जमे हुए या डिब्बाबंद, वैसे ही। सूखा हुआ, पुनर्गठित। ताजा, बराबर उबला हुआ।![नींबू मिर्च ड्रेसिंग]()
नींबू मिर्च ड्रेसिंग11 कप मटर, जमे हुए या डिब्बाबंद, वैसे ही। सूखा हुआ, पुनर्गठित। ताजा, बराबर उबला हुआ।![बेबी शैल पास्ता, पका हुआ अल डेंटे]()
बेबी शैल पास्ता, पका हुआ अल डेंटे454मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)![मिश्रित सलाद साग]()
मिश्रित सलाद साग72मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)![ताजा मशरूम की 2 पाउंड मिश्रित किस्में]()
ताजा मशरूम की 2 पाउंड मिश्रित किस्में1![लाल प्याज, पतला कटा हुआ]()
लाल प्याज, पतला कटा हुआ3(सर्दी)![1 बड़ा चम्मच प्लस 1 चम्मच कोषेर नमक, मांस में मसाला डालने के लिए अतिरिक्त]()
1 बड़ा चम्मच प्लस 1 चम्मच कोषेर नमक, मांस में मसाला डालने के लिए अतिरिक्त11 कप मटर, जमे हुए या डिब्बाबंद, वैसे ही। सूखा हुआ, पुनर्गठित। ताजा, बराबर उबला हुआ।![1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए]()
1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए2(सर्दी)![1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक]()
1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक
कटा हुआ बादाम113मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)
क्रम्बल किया हुआ नीला पनीर25मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)
ताजा cranberries1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)
डिजॉन सरसों11 कप मटर, जमे हुए या डिब्बाबंद, वैसे ही। सूखा हुआ, पुनर्गठित। ताजा, बराबर उबला हुआ।
नींबू मिर्च ड्रेसिंग11 कप मटर, जमे हुए या डिब्बाबंद, वैसे ही। सूखा हुआ, पुनर्गठित। ताजा, बराबर उबला हुआ।
बेबी शैल पास्ता, पका हुआ अल डेंटे454मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)
मिश्रित सलाद साग72मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)
ताजा मशरूम की 2 पाउंड मिश्रित किस्में1
लाल प्याज, पतला कटा हुआ3(सर्दी)
1 बड़ा चम्मच प्लस 1 चम्मच कोषेर नमक, मांस में मसाला डालने के लिए अतिरिक्त11 कप मटर, जमे हुए या डिब्बाबंद, वैसे ही। सूखा हुआ, पुनर्गठित। ताजा, बराबर उबला हुआ।
1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए2(सर्दी)
1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमकअनुशंसित शराब: Chardonnay, सॉविनन ब्लैंक, Gruener Veltliner
शारदोन्नय, सॉविनन ब्लैंक और ग्रुएनर वेल्टलिनर के साथ सलाद वास्तव में अच्छा काम करता है। सॉविनन ब्लैंक और ग्रूनर वेल्टलिनर दोनों के पास हर्बी नोट्स हैं जो टार्ट विनिगेट्रेट्स से मेल खाने के लिए पर्याप्त एसिड के साथ सलाद को पूरक करते हैं, जबकि मलाईदार सलाद ड्रेसिंग के लिए शारदोन्नय एक अच्छा विकल्प हो सकता है। 5 में से 4.7 स्टार रेटिंग के साथ एल्वेज़ रिज़र्व कार्नरोस चार्डोनेय वाइन एक अच्छा मैच प्रतीत होता है। इसकी कीमत लगभग 38 डॉलर प्रति बोतल है।
एल्वेज़ रिज़र्व कार्नरोस शारदोन्नय वाइन
2014 एल्वे का रिज़र्व कार्नरोस चार्डोनेय अच्छी तरह से संतुलित है, जो हल्के पुष्प तत्वों के साथ कुरकुरा उष्णकटिबंधीय फल, सेब और नाशपाती के स्वाद का प्रदर्शन करता है। वेनिला के संकेत एक चिकनी, लंबे समय तक रहने वाली ओक फिनिश के पूरक हैं।कठिनाईसामान्य
में तैयार20 मिनट
सर्विंग्स8
स्वास्थ्य स्कोर8
पत्रिका
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