कॉर्नमील ऋषि पकौड़ी के साथ चिकन सूप

कॉर्नमील ऋषि पकौड़ी के साथ चिकन सूप
कॉर्नमील सेज पकौड़ी के साथ चिकन सूप एक मुख्य कोर्स है जो 4 परोसता है । इस व्यंजन के एक भाग में लगभग शामिल हैं 41 ग्राम प्रोटीन, 12 ग्राम वसा, और की कुल 439 कैलोरी. के लिए $ 3.02 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 33% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । शरद ऋतु इस रेसिपी के साथ और भी खास होगा । यह नुस्खा 9 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए चिकन ब्रेस्ट, छाछ, काली मिर्च और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 50 मिनट. यह आपके लिए फूडनेटवर्क द्वारा लाया गया है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 92 का स्पॉन्सर स्कोर%. यह स्कोर सुपर है । इस रेसिपी को पसंद करने वाले यूजर्स को भी पसंद आया ऋषि कॉर्नमील पकौड़ी के साथ पोर्क रिब स्टू, चेडर कॉर्नमील पकौड़ी के साथ बीन सूप, और मिश्रित-कॉर्नमील पकौड़ी के साथ साग और सॉसेज सूप.

निर्देश

1
मध्यम-उच्च गर्मी पर एक बड़े स्टॉक पॉट में तेल गरम करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
स्टॉकस्टॉक
खाना पकाने का तेलखाना पकाने का तेल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पॉटपॉट
2
लहसुन, प्याज, गाजर और अजवाइन डालें और 2 मिनट भूनें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
गाजरगाजर
अजवाइनअजवाइन
लहसुनलहसुन
प्याजप्याज
3
चिकन डालें और चिकन को चारों तरफ से गोल्डन ब्राउन होने तक पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पूरे चिकनपूरे चिकन
4
थाइम जोड़ें और कोट करने के लिए हलचल करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
थाइमथाइम
5
शोरबा, नमक और काली मिर्च जोड़ें, गर्मी को उच्च तक बढ़ाएं और उबाल लें । आंशिक रूप से कवर और 5 मिनट के लिए उबाल लें । जमे हुए मटर में हिलाओ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नमक और काली मिर्चनमक और काली मिर्च
शोरबाशोरबा
मटरमटर
6
इस बीच, एक मध्यम कटोरे में, आटा, कॉर्नमील, ऋषि, बेकिंग पाउडर, बेकिंग सोडा, नमक और काली मिर्च मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बेकिंग सोडाबेकिंग सोडा
झील ट्राउट फ़िललेट्स (लगभग प्रत्येक)झील ट्राउट फ़िललेट्स (लगभग प्रत्येक)
काली मिर्चकाली मिर्च
सभी उद्देश्य आटासभी उद्देश्य आटा
ऋषिऋषि
नमकनमक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोराकटोरा
7
छाछ और तेल डालें और कांटे से तब तक हिलाएं जब तक मिश्रण एक साथ न आ जाए । एक चम्मच या एक छोटे आइसक्रीम स्कूप का उपयोग करके, 8 गोल्फ बॉल के आकार के पकौड़ी को उबालने वाले तरल में छोड़ दें । पैन को ढक दें और 5 मिनट (ढक्कन उठाए बिना) तक पकाएं, जब तक कि पकौड़ी फूल न जाए और पक न जाए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
छाछछाछ
आइस क्रीमआइस क्रीम
खाना पकाने का तेलखाना पकाने का तेल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
आइस क्रीम स्कूपआइस क्रीम स्कूप
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
8
पकौड़ी के साथ सूप परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सूपसूप

सामग्री

1सीपी. सब्जी (जैसे पालक)सीपी. प्याजसीपी. प्याज1सीपी. सब्जी (जैसे पालक)नारंगी छिड़क, या नारंगी चीनीनारंगी छिड़क, या नारंगी चीनी0सीपी. सब्जी (जैसे पालक)बिना आवरण वाला पोर्क सॉसेजबिना आवरण वाला पोर्क सॉसेज1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोप्रत्येक पिसा हुआ जायफल, ऑलस्पाइस और लौंगप्रत्येक पिसा हुआ जायफल, ऑलस्पाइस और लौंग2गाजर, कटा हुआगाजर, कटा हुआ2अजवाइन डंठल, कटा हुआअजवाइन डंठल, कटा हुआ791 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोझील ट्राउट फ़िललेट्स (लगभग प्रत्येक)झील ट्राउट फ़िललेट्स (लगभग प्रत्येक)2सीपी. सब्जी (जैसे पालक)सूखे ऋषिसूखे ऋषि2सीपी. सब्जी (जैसे पालक)1 बैग पहले से धुला हुआ ताजा पालक1 बैग पहले से धुला हुआ ताजा पालक1581 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोसभी उद्देश्य आटासभी उद्देश्य आटा2लौंगलहसुन, कीमा बनाया हुआलहसुन, कीमा बनाया हुआ0सीपी. सब्जी (जैसे पालक)2 से 3 बड़े चम्मच कटी हुई केला मिर्च के छल्ले या किसी भी प्रकार की कटी हुई तीखी मिर्च2 से 3 बड़े चम्मच कटी हुई केला मिर्च के छल्ले या किसी भी प्रकार की कटी हुई तीखी मिर्च2मध्यम पीला प्याज, कटा हुआकम-सोडियम चिकन शोरबाकम-सोडियम चिकन शोरबा1कसा हुआ परमेसन चीज़न्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेकन्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेक1प्याज, कटा हुआप्याज, कटा हुआ2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोजमे हुए मटरजमे हुए मटर1सीपी. सब्जी (जैसे पालक)साथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानीसाथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानी454हैबेनेरो मिर्चबोनलेस, स्किनलेस चिकन ब्रेस्ट, काटने के आकार के टुकड़ों में कटे हुएबोनलेस, स्किनलेस चिकन ब्रेस्ट, काटने के आकार के टुकड़ों में कटे हुए
कठिनाईकठिन
में तैयार50 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर41
पत्रिका
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