कैरेबियन चिकन

कैरेबियन चिकन सिर्फ हो सकता है मध्य अमेरिकी नुस्खा आप के लिए खोज रहे हैं । यह नुस्खा 3 परोसता है और प्रति सेवारत $1.64 खर्च करता है । इस मुख्य पाठ्यक्रम में है 441 कैलोरी, 29 ग्राम प्रोटीन, तथा 7 ग्राम वसा प्रति सेवारत। 1 व्यक्ति खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। नमक, सरसों, अजवायन के फूल और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । पके हुए चावल का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं नाश्ता चावल का हलवा एक मिठाई के रूप में । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और डेयरी मुक्त आहार। तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 25 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 66 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो कैरेबियन बीबीक्यू चिकन, कैरेबियन चिकन, तथा कैरेबियन चिकन समान व्यंजनों के लिए ।

सामग्री

सर्विंग्स:

21 क्वार्ट संपूर्ण दूध, कमरे के तापमान पर

फर्म केले, कटा हुआ 2(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)

मैक्सिकन कोरिज़ो (लगभग 2 लिंक)3रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआ

गरम पका हुआ चावल 11 पौंड तोरी,

cornstarch 1(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)

सूखे थाइम 1186 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए

गोल्डन किशमिश 1186 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए

पतले कटा हुआ हरा प्याज 1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)

तैयार सरसों 170मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)

अनानास का रस, विभाजित 0(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)

कुचल लाल मिर्च के गुच्छे 1(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)

1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए 340मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)

बोनलेस, स्किनलेस चिकन ब्रेस्ट, पतली स्ट्रिप्स में कटे हुए

अनुशंसित शराब: Gewurztraminer, Pinot Gris, रिस्लीन्ग

कैरेबियन गेउर्ज़ट्रामिनर, पिनोट ग्रिस और रिस्लीन्ग के साथ वास्तव में अच्छी तरह से काम करता है । मसालेदार कैरिबियन व्यंजनों से निपटने के दौरान आप थोड़ी मिठास के साथ वाइन का विकल्प चुनना चाहेंगे । इन वाइन को ठंडा परोसें ताकि वे और भी ताज़ा हों । 4.2 में से 5 स्टार रेटिंग के साथ यूनियन सैक्रे बेले डी नुइट ड्राई ग्वुर्ज़ट्रामिनर एक अच्छे मैच की तरह लगता है । इसकी कीमत लगभग 18 डॉलर प्रति बोतल है ।