की जरूरत है एक डेयरी मुक्त होर डी ' ओवरे? कैरेबियन नारियल चिकन के काटने की कोशिश करने के लिए एक भयानक नुस्खा हो सकता है । यह नुस्खा 8 सर्विंग्स के साथ बनाता है 350 कैलोरी, 17 ग्राम प्रोटीन, और 22 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 1.25 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 15% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा मध्य अमेरिकी व्यंजनों की खासियत है । 1 व्यक्ति ने इस नुस्खा को शानदार और संतोषजनक पाया । सभी व्यंजनों की इस रेसिपी में प्रोसियुट्टो, चूना, आम और नमक की आवश्यकता होती है । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 1 घंटा 35 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 36 का स्पॉन्सर स्कोर%. यह स्कोर इतना अद्भुत नहीं है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं नारियल के दूध के साथ कैरेबियन चिकन, नारियल चावल के साथ कैरेबियन चिकन कटोरे, और एक आम साल्सा के साथ नारियल चावल पर कैरेबियन चिकन स्तन.
निर्देश
1
प्रत्येक चिकन ब्रेस्ट पर एक प्रोसिटुट्टो स्लाइस रखें । चिकन के 1/2 इंच के बॉर्डर के साथ चिकन ब्रेस्ट के अंदर फिट होने के लिए प्रोसिटुट्टो को ट्रिम करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
चिकन स्तन
Prosciutto
पूरे चिकन
2
2 स्लाइस रखें आम प्रत्येक प्रोसिटुट्टो स्लाइस के केंद्र में ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
Prosciutto
आम
3
आम और प्रोसियुट्टो को पूरी तरह से घेरने के लिए चिकन ब्रेस्ट को लंबा रोल करें । रोल को कसकर सील करने के लिए सिरों को टक और चुटकी लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
चिकन स्तन
Prosciutto
आम
रोल
4
एक बेकिंग शीट पर चिकन रोल की व्यवस्था करें और लगभग 30 मिनट तक बहुत सख्त होने तक ठंडा करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पूरे चिकन
रोल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
बेकिंग शीट
5
एक कटोरे में आटा, नमक, करी पाउडर, काली मिर्च और अजवायन मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
काली मिर्च
करी पाउडर
सभी उद्देश्य आटा
थाइम
नमक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोरा
6
एक प्लेट पर मिश्रण डालो ।
7
एक अलग प्लेट पर पीटा अंडे डालो ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
अंडा
8
तीसरी प्लेट पर नारियल छिड़कें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नारियल
9
स्लाइस चिकन 1 से 1 1/2 इंच के टुकड़ों में रोल करता है ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पूरे चिकन
रोल
10
आटे के मिश्रण में चिकन रोल करें और किसी भी अतिरिक्त आटे को हिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पूरे चिकन
सभी उद्देश्य आटा
शेक
रोल
11
पीटा अंडे में कोट चिकन पूरी तरह से कवर होने तक; अतिरिक्त अंडे को टपकने दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पूरे चिकन
अंडा
12
नारियल में चिकन रोल करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पूरे चिकन
नारियल
रोल
13
एक परत में एक प्लेट पर लेपित चिकन रोल की व्यवस्था करें । कोटिंग को सेट करने की अनुमति देने के लिए कवर और सर्द करें, 15 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पूरे चिकन
रोल
14
ओवन को 325 डिग्री फ़ारेनहाइट (165 डिग्री सेल्सियस) पर प्रीहीट करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवन
15
चिकन रोल को विसर्जित करने के लिए एक गहरी, भारी कड़ाही में पर्याप्त वनस्पति तेल गरम करें । गर्मी को मध्यम कर दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
वनस्पति तेल
पूरे चिकन
रोल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैन
16
आधा चिकन रोल को गर्म तेल में सुनहरा भूरा होने तक, लगभग 4 मिनट तक भूनें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पूरे चिकन
रोल
खाना पकाने का तेल
17
एक स्लेटेड चम्मच के साथ चिकन रोल निकालें और कागज तौलिये की कई परतों पर नाली । शेष चिकन रोल के साथ दोहराएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पूरे चिकन
रोल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
Slotted चम्मच से
कागज तौलिए
18
बेकिंग शीट पर चिकन रोल रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पूरे चिकन
रोल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
बेकिंग शीट
19
पहले से गरम ओवन में तब तक बेक करें जब तक कि चिकन बीच में गुलाबी न हो जाए और जूस साफ न हो जाए, लगभग 10 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पूरे चिकन
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवन
20
चूने के रस के साथ स्पलैश चिकन रोल और चूने के वेजेज के साथ परोसें ।
मेनू पर एंटीपास्टी? स्पार्कलिंग वाइन और स्पार्कलिंग रोज़ के साथ पेयर करने की कोशिश करें । यदि आप ऐपेटाइज़र के चयन की सेवा कर रहे हैं, तो आप इनके साथ गलत नहीं हो सकते । दोनों बहुत ही भोजन के अनुकूल हैं और विभिन्न प्रकार के स्वादों के पूरक हैं । आप इज़ोटेर्मिक गिफ्ट बैग के साथ वीउव सिलेक्कोट येलो लेबल ब्रूट आज़मा सकते हैं । समीक्षक इसे 4.9 में से 5 स्टार रेटिंग और लगभग 70 डॉलर प्रति बोतल की कीमत के साथ काफी पसंद करते हैं ।
इज़ोटेर्मिक गिफ्ट बैग के साथ वीवे सिलेक्कोट येलो लेबल ब्रूट
इज़ोटेर्मिक बैग जो पीले लेबल की एक बोतल को दो घंटे तक ठंडा रखता है । एकदम सही उपहार क्योंकि यह बेहद बहुमुखी है और इसे आपके बैग में मोड़ा और ले जाया जा सकता है!एक शैंपेन हाउस को अंततः अपने क्रूर गैर विंटेज की गुणवत्ता पर आंका जाता है । यह ऐसी शराब बनाने में है कि शैंपेन सम्मिश्रण की सच्ची कला खुद को प्रकट करती है । यह एक ऐसी कला है जिसमें हाउस ऑफ वीव सिलेक्कोट एक्सेल करता है । हमारा क्रूर पीला लेबल हमारे पास मौजूद शानदार दाख की बारियां और हमारे घर की शैली की सुसंगत प्रकृति को दर्शाता है । पिनोट नोयर की प्रबलता उस संरचना को प्रदान करती है जो आमतौर पर सिलिकॉट होती है, जबकि पिनोट मेयुनियर का एक स्पर्श मिश्रण को गोल करता है । शारदोन्नय पूरी तरह से संतुलित शराब में आवश्यक लालित्य और चालाकी जोड़ता है ।