क्रिस्पी टर्की काठी मिंट-एंड-डेट डिपिंग सॉस के साथ रोल करती है

मिंट-एंड-डेट डिपिंग सॉस के साथ क्रिस्पी टर्की काठी रोल सिर्फ होर डी ' ओवरे हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 16 परोसता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 8 ग्राम प्रोटीन, वसा के 3 जी, और कुल का 121 कैलोरी. के लिए प्रति सेवारत 53 सेंट, यह नुस्खा कवर 6% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। इसका आनंद कभी भी लिया जा सकता है, लेकिन यह विशेष रूप से अच्छा है सुपर बाउल. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए कनोलन तेल, लहसुन, नमक और कुछ अन्य चीजें उठाएं । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है डेयरी मुक्त आहार। तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 1 घंटा 20 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 27 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर इतना उत्कृष्ट नहीं है । इसी तरह के व्यंजन हैं मिंट-एंड-डेट डिपिंग सॉस, सोया अदरक की सूई की चटनी के साथ क्रिस्पी हैम स्प्रिंग रोल, तथा अनार की सूई की चटनी के साथ क्रिस्पी डक रोल.
निर्देश
एक बड़े कड़ाही में, 1 1/2 बड़ा चम्मच कैनोला तेल गरम करें ।
प्याज, अदरक और लहसुन डालें और मध्यम आँच पर, कुछ बार हिलाते हुए, प्याज के पारभासी होने तक, लगभग 5 मिनट तक पकाएँ ।
करी पाउडर और अमचूर डालें और हिलाते हुए, मसाले के सुगंधित होने तक, लगभग 1 मिनट तक पकाएँ ।
टर्की और सोया सॉस डालें और मांस को तोड़कर पकाएँ, जब तक कि टर्की में गुलाबी रंग का कोई निशान न रह जाए, लगभग 10 मिनट । नमक के साथ तुलसी और नींबू का रस और मौसम में हिलाओ ।
एक मध्यम सॉस पैन में, कैनोला तेल के 2 इंच को मध्यम उच्च गर्मी पर 350 तक गर्म करें ।
एक काम की सतह पर एक टॉर्टिला बिछाएं और इसके निचले तीसरे भाग में टर्की भरने के 2 बड़े चम्मच चम्मच ।
टॉर्टिला को फिलिंग के चारों ओर रोल करें, रोल करते समय पक्षों में मोड़ें । 2 टूथपिक्स के साथ रोल को सुरक्षित करें । शेष रोल बनाने के लिए दोहराएं ।
रोल को एक बार में 3 या 4 भूनें, एक बार पलटते हुए, ब्राउन और कुरकुरा होने तक, प्रति बैच लगभग 4 मिनट ।
टूथपिक्स निकालें और रोल को मिंट-एंड-डेट डिपिंग सॉस के साथ परोसें ।