कुरकुरे चिकन पुलाव

कुरकुरे चिकन पुलाव
एक की जरूरत है डेयरी फ्री मेन कोर्स? कुरकुरे चिकन पुलाव कोशिश करने के लिए एक सुपर नुस्खा हो सकता है । यह नुस्खा 8 सर्विंग्स बनाता है 666 कैलोरी, 19 ग्राम प्रोटीन, तथा 54 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 1.37 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 18% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । सभी से यह नुस्खाव्यंजनों के 26 प्रशंसक हैं । इसके लिए एकदम सही है शरद ऋतु. स्टोर पर जाएं और मेयोनेज़, मार्जरीन, चिकन सूप की कंडेंस्ड क्रीम और आज इसे बनाने के लिए कुछ अन्य चीजें उठाएं । मकई के गुच्छे का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं मकई की परत उखड़ जाती है एक मिठाई के रूप में । सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 50 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो ठोस है । कोशिश करो कुरकुरे चिकन पुलाव, हल्का और कुरकुरे चिकन टैको पुलाव, तथा कैरी के कुरकुरे चिकन खसखस पुलाव समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
ओवन को 375 डिग्री फ़ारेनहाइट (190 डिग्री सेल्सियस) पर प्रीहीट करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवनओवन
2
एक बड़े कटोरे में चिकन, चिकन सूप की क्रीम, अजवाइन, चावल, मेयोनेज़, अंडे, नींबू का रस, प्याज और नमक मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
चिकन सूप की क्रीमचिकन सूप की क्रीम
नींबू का रसनींबू का रस
मेयोनेज़मेयोनेज़
पूरे चिकनपूरे चिकन
अजवाइनअजवाइन
प्याजप्याज
अंडाअंडा
चावलचावल
नमकनमक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोराकटोरा
3
मिश्रण को 9 एक्स 13-इंच बेकिंग डिश में स्थानांतरित करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
बेकिंग पैनबेकिंग पैन
4
एक अन्य कटोरे में कॉर्न फ्लेक्स और मार्जरीन मिलाएं; चिकन मिश्रण पर छिड़कें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मकई के गुच्छेमकई के गुच्छे
मार्जरीनमार्जरीन
पूरे चिकनपूरे चिकन
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोराकटोरा
5
पहले से गरम ओवन में चुलबुली और सुनहरा भूरा होने तक, 40 से 45 मिनट तक बेक करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवनओवन

सामग्री

4731 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोdiced अजवाइनdiced अजवाइन9461 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोdiced चिकन पकाया जाता हैdiced चिकन पकाया जाता है610जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसशोरबा उबले चावल (नोट देखें)शोरबा उबले चावल (नोट देखें)4731 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोपका हुआ चावलपका हुआ चावल4731 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकुचल मकई के गुच्छेकुचल मकई के गुच्छे6कठोर पके हुए अंडे, कटा हुआकठोर पके हुए अंडे, कटा हुआ22 चम्मच दरदरी पिसी काली मिर्चग्रीसिंग के लिए डालेंग्रीसिंग के लिए डालें591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोमार्जरीन, पिघल गयामार्जरीन, पिघल गया3551 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो2 बड़े चिपोटल मिर्च एडोबो सॉस में, बारीक कटा हुआ, साथ ही 2 बड़े चम्मच एडोबो सॉस2 बड़े चिपोटल मिर्च एडोबो सॉस में, बारीक कटा हुआ, साथ ही 2 बड़े चम्मच एडोबो सॉस2हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेकसा हुआ प्याजकसा हुआ प्याज1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़े5 नेको वेफर कैंडीज, विभाजित5 नेको वेफर कैंडीज, विभाजित
कठिनाईकठिन
में तैयार55 मिनट
सर्विंग्स8
स्वास्थ्य स्कोर7
डिश प्रकारसाइड डिश
पत्रिका
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