कुरकुरे मछली पाई
कुरकुरे मछली पाई को लगभग आवश्यकता होती है 1 घंटा 20 मिनट शुरू से अंत तक । के लिए $ 15.06 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 73% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 1 कार्य करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 160 ग्राम प्रोटीन, 76 ग्राम वसा, और कुल का 2022 कैलोरी. 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए तेज पत्ता, चमड़ी वाली कॉड फिश फ़िललेट्स, डबल क्रीम और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण होता है । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है पेस्केटेरियन आहार। यह आपके लिए रेसिपीज़र द्वारा लाया गया है । एक चम्मच के साथ 79 का स्कोर%, यह व्यंजन ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं कुरकुरे मछली टैकोस, कुरकुरे मछली चिपक जाती है, तथा कुरकुरे बेक्ड फिश फ़िललेट्स.
निर्देश
पेस्ट्री को रोल करें और 20 सेमी तीखा टिन लाइन करें । पेस्ट्री केस को 30 मिनट के लिए ठंडा करें, फिर गैस मार्क 6 पर 15 मिनट के लिए पहले से गरम ओवन में अंधा बेक करें ।
कागज और बीन्स निकालें और 5 मिनट के लिए ओवन पर लौटें ।
एक सॉस पैन में मछली, दूध और बे पत्ती डालें और एक कोमल उबाल लें । 3 मिनट तक उबालें, आँच से हटाएँ, ढक्कन से ढँक दें और ठंडा होने तक छोड़ दें । तरल को एक जग में तनाव दें, बे पत्ती को त्यागें और एक तरफ सेट करें । मछली को बड़े टुकड़ों में काटें और उन्हें वसंत प्याज और झींगे के साथ तीखा मामले में डालें ।
मैदा और मक्खन के साथ एक सॉस पैन में बचा हुआ दूध और क्रीम डालें । सॉस के गाढ़ा होने और क्वथनांक तक पहुंचने तक धीमी आंच पर लगातार चलाते रहें । 2-3 मिनट तक उबलने दें, फिर आँच से हटाएँ और अजमोद में मिलाएँ । नमक और काली मिर्च के साथ अच्छी तरह से सीजन करें और मछली के ऊपर डालें ।
ब्रेडक्रंब को ऊपर से छिड़कें और गैस मार्क 6 पर 20 मिनट तक बेक करें ।
अनुशंसित शराब: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir
पिनोट ग्रिगियो, ग्रुएनर वेल्टलाइनर और पिनोट नोयर मछली के लिए बढ़िया विकल्प हैं । मछली शराब की तरह विविध है, इसलिए हर मछली के साथ जाने वाली मदिरा चुनना मुश्किल है । एक कुरकुरा सफेद शराब, जैसे कि पिनोट ग्रिगियो या ग्रुनेर वेल्टलाइनर, किसी भी स्वादिष्ट स्वाद वाली सफेद मछली के अनुरूप होगा । सैल्मन और टूना जैसी भावपूर्ण, दृढ़ता से स्वाद वाली मछली भी एक हल्की रेड वाइन को संभाल सकती है, जैसे कि पिनोट नोयर । एक शराब जिसे आप आज़मा सकते हैं वह है लवब्लॉक पिनोट ग्रिस । इसमें 4.6 में से 5 स्टार हैं और एक बोतल की कीमत लगभग 24 डॉलर है ।
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Loveblock Pinot Gris
Loveblock Pinot Gris है एक सुनहरा पीला संकेत के साथ हरे रंग की. 2013 विंटेज फूलों की सुगंध और पके अनानास के संकेत के साथ एक सूखी शैली है । तालू पके हुए नाशपाती और रक्त नारंगी को प्रकट करता है, और साइट्रस, अच्छी बनावट और समृद्ध मुंह के स्पर्श के साथ खत्म होता है ।