कुरकुरा मसालेदार हरी बीन्स
कुरकुरा मसालेदार हरी बीन्स एक है गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, आदि, और पूरे 30 60 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । के लिए प्रति सेवारत 10 सेंट, यह नुस्खा कवर 1% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 0 ग्राम प्रोटीन, 0 ग्राम वसा, और कुल का 8 कैलोरी. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए डिल वीड, पानी, नमक और कुछ अन्य चीजें उठाएं । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 1 घंटा और 10 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 12 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर इतना अद्भुत नहीं है । कोशिश करो कुरकुरा और मसालेदार मसालेदार हरी बीन्स, मसालेदार हरी बीन्स, तथा मसालेदार हरी बीन्स समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
छल्ले और ढक्कन के साथ 6 (1/2 पिंट) जार बाँझ और गर्म रखें । हरी बीन्स को अपने जार से 1/4 इंच छोटा ट्रिम करें ।
एक बड़े सॉस पैन में, सिरका, पानी और नमक को एक साथ हिलाएं ।
लहसुन जोड़ें और उच्च गर्मी पर एक रोलिंग उबाल लें । प्रत्येक जार में, 1 टहनी डिल और 1/8 चम्मच लाल मिर्च के गुच्छे रखें । हरी बीन्स को जार में पैक करें ताकि वे अपने सिरों पर खड़े हों ।
उबलते नमकीन को जार में डालें, सबसे ऊपर के 1/4 इंच के भीतर भरें । लहसुन त्यागें। ढक्कन और छल्ले के साथ जार सील करें ।
गर्म पानी के स्नान में रखें ताकि वे 1 इंच पानी से ढक जाएं । सिमर लेकिन प्रक्रिया के लिए 10 मिनट तक उबालें नहीं । कमरे के तापमान पर ठंडा। ढक्कन के केंद्र पर दबाकर एक अच्छी सील के लिए टेस्ट जार । यह हिलना नहीं चाहिए । किसी भी जार को रेफ्रिजरेट करें जो ठीक से सील न हो ।
खाने से पहले अचार को 2 से 3 सप्ताह तक किण्वित होने दें ।