कारमेलाइज्ड उथले के साथ ग्रुइरे फोंड्यू

कारमेलाइज्ड उथले के साथ ग्रुइरे फोंड्यू
कारमेलाइज्ड उथले के साथ ग्रुइरे फोंड्यू एक है शाकाहारी 4 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 7 ग्राम प्रोटीन, 5 ग्राम वसा, और कुल का 318 कैलोरी. के लिए $ 2.05 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 10% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 45 मिनट. यदि आपके पास चीनी, खट्टा बैगूएट, जमीन जायफल का उदार, और हाथ पर कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । यह आपके लिए एपिक्यूरियस द्वारा लाया गया है । एक चम्मच के साथ 31 का स्कोर%, यह डिश इतनी सुपर नहीं है । कोशिश करो कारमेलाइज्ड उथले के साथ ग्रुइरे फोंड्यू, कारमेलाइज्ड शालोट और ग्रुइरे फोंड्यू, तथा ग्रुयरे और साइडर फोंड्यू समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
मध्यम आँच पर भारी मध्यम कड़ाही में मक्खन पिघलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मक्खनमक्खन
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
2
पतले कटा हुआ प्याज़ डालें और 3 मिनट भूनें । गर्मी को कम करें; चीनी, नमक और काली मिर्च के साथ छिड़क छिड़कें । लगभग 15 मिनट तक कारमेलाइज्ड होने तक सौते करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नमक और काली मिर्चनमक और काली मिर्च
शालोटशालोट
चीनीचीनी
3
छोटे कटोरे में स्थानांतरण करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
शालोटशालोट
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोराकटोरा
4
कड़ाही में 1 1/2 कप वाइन डालें; 1 मिनट उबालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
शराबशराब
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
5
भारी मध्यम सॉस पैन में शराब डालो; मध्यम-कम गर्मी पर सेट करें । कोट करने के लिए मध्यम कटोरे में आटे के साथ पनीर टॉस करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पनीरपनीर
सभी उद्देश्य आटासभी उद्देश्य आटा
शराबशराब
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सॉस पैनसॉस पैन
कटोराकटोरा
6
शराब के लिए कारमेलाइज्ड उथले का आधा जोड़ें; पनीर मिश्रण को मुट्ठी भर से जोड़ें, जब तक पनीर पिघल न जाए और अधिक जोड़ने से पहले चिकना हो जाए । अधिक शराब के साथ पतला अगर मिश्रण बहुत मोटी है । जायफल, नमक और काली मिर्च के साथ सीजन ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नमक और काली मिर्चनमक और काली मिर्च
शालोटशालोट
पनीरपनीर
जायफलजायफल
शराबशराब
7
पनीर मिश्रण को फोंड्यू पॉट में स्थानांतरित करें । मोमबत्ती या डिब्बाबंद गर्मी बर्नर पर पॉट सेट करें । शेष कारमेलाइज्ड उथले के साथ शीर्ष शौकीन ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
शालोटशालोट
पनीरपनीर
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पॉटपॉट
8
ब्रेड क्यूब्स के साथ परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ब्रेड क्यूब्सब्रेड क्यूब्स
कठिनाईकठिन
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर4
पत्रिका
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