कारमेलाइज्ड प्याज और पाइन नट्स के साथ ब्रोकोली

कारमेलाइज्ड प्याज और पाइन नट्स के साथ ब्रोकोली सिर्फ साइड डिश हो सकती है जिसे आप खोज रहे हैं । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 4 ग्राम प्रोटीन, 8 ग्राम वसा, और कुल का 115 कैलोरी. यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत 71 सेंट खर्च करता है । 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । ब्रोकोली फ्लोरेट्स, अतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल, पाइन नट्स, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस नुस्खा को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 50 मिनट. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, आदि, और पूरे 30 आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 89 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर शानदार है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं कारमेलाइज्ड प्याज और पाइन नट्स के साथ ब्रोकोली, कारमेलाइज्ड लहसुन और पाइन नट्स के साथ ब्रोकोली, तथा कारमेलाइज्ड प्याज, सुनहरी किशमिश और टोस्टेड पाइन नट्स के साथ सॉटेड बोक चोय.