कारमेलिज्ड प्याज के साथ दिलकश दही चीज़केक

कारमेलिज्ड प्याज के साथ दिलकश दही चीज़केक
अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह शाकाहारी नुस्खा है 250 कैलोरी, 9 ग्राम प्रोटीन, तथा 13 ग्राम वसा प्रति सेवारत। के लिए $ 1.1 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 9% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 10 परोसता है । यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 45 मिनट. काली मिर्च, अंडे की जर्दी, काली मिर्च का पानी का छींटा, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । एक चम्मच के साथ 25 का स्कोर%, यह व्यंजन इतना उत्कृष्ट नहीं है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं कारमेलाइज्ड प्याज के साथ दिलकश पोर्क चॉप, कसोस से दही और कारमेलाइज्ड प्याज के साथ पास्ता, तथा हर्बड बकरी पनीर दही डुबकी डब्ल्यू । .

निर्देश

1
भरने की तैयारी के लिए, जगह कोलंडर 2-चौथाई गेलन कांच के माप या मध्यम कटोरे में । चीज़क्लोथ की 4 परतों के साथ लाइन कोलंडर, चीज़क्लोथ को बाहरी किनारों पर विस्तारित करने की अनुमति देता है । कोलंडर में चम्मच दही। प्लास्टिक रैप के साथ शिथिल कवर करें; 12 घंटे सर्द करें । एक कटोरे में चम्मच 1 3/4 कप दही पनीर; तरल त्यागें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पनीरपनीर
दहीदही
लपेटेंलपेटें
उपकरण आप उपयोग करेंगे
प्लास्टिक की चादरप्लास्टिक की चादर
चीज़क्लोथचीज़क्लोथ
कोलंडरकोलंडर
कटोराकटोरा
2
एक कटोरे में क्रीम पनीर रखें; चिकनी होने तक मध्यम गति पर मिक्सर के साथ हराया ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
क्रीम पनीरक्रीम पनीर
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ब्लेंडरब्लेंडर
कटोराकटोरा
3
दही पनीर, रिकोटा पनीर, 1/2 चम्मच नमक, 1/4 चम्मच काली मिर्च, और अंडे की जर्दी जोड़ें । मिश्रित होने तक कम गति पर मारो ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
Ricotta पनीरRicotta पनीर
अंडे की जर्दीअंडे की जर्दी
पनीरपनीर
काली मिर्चकाली मिर्च
दहीदही
नमकनमक
4
ओवन को 35 पर प्रीहीट करें
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवनओवन
5
क्रस्ट तैयार करने के लिए, एक सूखे मापने वाले कप में हल्के चम्मच आटा; एक चाकू के साथ स्तर ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
क्रस्टक्रस्ट
सभी उद्देश्य आटासभी उद्देश्य आटा
उपकरण आप उपयोग करेंगे
मापने कपमापने कप
चाकूचाकू
6
एक खाद्य प्रोसेसर में आटा, कॉर्नमील, 1 चम्मच चीनी, 1/2 चम्मच नमक, और काली मिर्च का पानी का छींटा रखें; पल्स 3 बार या संयुक्त होने तक ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
झील ट्राउट फ़िललेट्स (लगभग प्रत्येक)झील ट्राउट फ़िललेट्स (लगभग प्रत्येक)
काली मिर्चकाली मिर्च
सभी उद्देश्य आटासभी उद्देश्य आटा
चीनीचीनी
नमकनमक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
खाद्य प्रोसेसरखाद्य प्रोसेसर
7
2 1/2 बड़े चम्मच मक्खन जोड़ें; पल्स 4 बार या जब तक मिश्रण मोटे भोजन जैसा दिखता है । प्रोसेसर ऑन के साथ, फूड च्यूट के माध्यम से बर्फ का पानी डालें, केवल नम होने तक प्रसंस्करण करें (गेंद न बनाएं) । खाना पकाने के स्प्रे के साथ लेपित 8 इंच के स्प्रिंगफॉर्म पैन के तल में कॉर्नमील मिश्रण दबाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पाक कला स्प्रेपाक कला स्प्रे
पानीपानी
झील ट्राउट फ़िललेट्स (लगभग प्रत्येक)झील ट्राउट फ़िललेट्स (लगभग प्रत्येक)
मक्खनमक्खन
उपकरण आप उपयोग करेंगे
स्प्रिंगफॉर्म पैनस्प्रिंगफॉर्म पैन
8
350 पर 15 मिनट तक या हल्का ब्राउन होने तक बेक करें । एक तार रैक पर ठंडा ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
वायर रैकवायर रैक
ओवनओवन
9
प्याज तैयार करने के लिए, जबकि क्रस्ट बेक मध्यम गर्मी पर एक बड़े नॉनस्टिक कड़ाही में 1 चम्मच मक्खन पिघलाते हैं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मक्खनमक्खन
प्याजप्याज
क्रस्टक्रस्ट
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
10
प्याज जोड़ें; 15 मिनट पकाना, कभी कभी क्रियाशीलता । 1 बड़ा चम्मच चीनी, 1/2 चम्मच नमक, और 1/4 चम्मच काली मिर्च में हिलाओ । ढककर 25 मिनट या ब्राउन और टेंडर होने तक, बीच-बीच में हिलाते हुए पकाएं । थाइम में हिलाओ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
काली मिर्चकाली मिर्च
प्याजप्याज
चीनीचीनी
थाइमथाइम
नमकनमक
11
दही के मिश्रण को तैयार क्रस्ट में फैलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
क्रस्टक्रस्ट
दहीदही
12
350 पर 35 मिनट या लगभग सेट होने तक बेक करें । एक तार रैक पर ठंडा । (चीज़केक ठंडा होने पर सेट होता रहेगा । )
उपकरण आप उपयोग करेंगे
वायर रैकवायर रैक
ओवनओवन
13
कमरे के तापमान पर परोसें ।
14
चीज़केक को वेजेज में काटें, और प्याज के साथ परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
प्याजप्याज

सामग्री

0हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेबिना आवरण वाला पोर्क सॉसेजबिना आवरण वाला पोर्क सॉसेज1डबल स्टफ्ड ओरियोज़1 नींबू, छिलका और 4 नींबू के छिलके1 नींबू, छिलका और 4 नींबू के छिलके32 चम्मच दरदरी पिसी काली मिर्चमक्खन, ठंडा और छोटे टुकड़ों में कटौतीमक्खन, ठंडा और छोटे टुकड़ों में कटौती113जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेस1/2 कप ब्लॉक-शैली वसा रहित क्रीम पनीर, नरम1/2 कप ब्लॉक-शैली वसा रहित क्रीम पनीर, नरम1डबल स्टफ्ड ओरियोज़1 बैग पहले से धुला हुआ ताजा पालक1 बैग पहले से धुला हुआ ताजा पालक11 बड़ा चम्मच रेड वाइन सिरकाजिंजरस्नेप कुकीज़, विभाजितजिंजरस्नेप कुकीज़, विभाजित1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोसभी उद्देश्य आटासभी उद्देश्य आटा591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोबर्फ का पानीबर्फ का पानी680जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसकप कटा हुआ प्याज (के बारे मेंकप कटा हुआ प्याज (के बारे में2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोभाग-स्किम रिकोटा पनीरभाग-स्किम रिकोटा पनीर1डैशबिना आवरण वाला पोर्क सॉसेजबिना आवरण वाला पोर्क सॉसेज1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़े5 नेको वेफर कैंडीज, विभाजित5 नेको वेफर कैंडीज, विभाजित11टीएसपी सूखा अजवायननींबू के छिलके की पट्टीनींबू के छिलके की पट्टी1डबल स्टफ्ड ओरियोज़नींबू के छिलके की पट्टीनींबू के छिलके की पट्टी1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोपीले cornmealपीले cornmeal907जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसकार्टन सादा कम वसा दहीकार्टन सादा कम वसा दही
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स10
स्वास्थ्य स्कोर3
पत्रिका
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