कारमेलिज्ड प्याज-बकरी पनीर डुबकी
कारमेलिज्ड प्याज-बकरी पनीर डुबकी एक है लस मुक्त और शाकाहारी होर डी ' ओवरे। के लिए प्रति सेवारत 84 सेंट, यह नुस्खा कवर 4% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 10 सर्विंग्स बनाता है 178 कैलोरी, 4 ग्राम प्रोटीन, तथा 17 ग्राम वसा प्रत्येक। यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 40 मिनट. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए जैतून का तेल, विडालिया, क्रीम और कुछ अन्य चीजें उठाएं । यह अपने पर एक हिट हो जाएगा सुपर बाउल घटना. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 13 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर इतना भयानक नहीं है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं कारमेलिज्ड प्याज और बकरी पनीर डुबकी, बकरी पनीर, कारमेलिज्ड प्याज और अंजीर ब्रूसचेट्टा, तथा कारमेलिज्ड प्याज और बकरी पनीर टार्ट्स.
निर्देश
मध्यम-कम गर्मी पर एक भारी मध्यम कड़ाही में गर्म तेल । प्याज में हिलाओ; नमक और काली मिर्च के साथ छिड़के । ढककर, बीच-बीच में हिलाते हुए, 15 मिनट तक पकाएं ।
ढक्कन हटा दें और बीच-बीच में हिलाते हुए, प्याज के गहरे सुनहरे भूरे रंग के होने तक, लगभग 15 मिनट तक पकाएँ ।
एक बाउल में निकाल लें और पूरी तरह ठंडा कर लें ।
एक बड़े कटोरे में, बकरी पनीर, मेयोनेज़, खट्टा क्रीम, क्रीम पनीर और सिरका को चिकना होने तक फेंटें । काली मिर्च के साथ प्याज और मौसम में हिलाओ । जायके को विकसित करने की अनुमति देने के लिए 24 घंटे के लिए कवर और सर्द करें ।
डिप को ठंडा या कमरे के तापमान पर क्रूडिट्स के साथ परोसें ।