कैरवे सौकरकूट
कैरवे सॉरेक्राट सिर्फ होर डी ' ओवरे हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह डेयरी मुक्त और शाकाहारी नुस्खा है 46 कैलोरी, 1 ग्राम प्रोटीन, तथा 2 ग्राम वसा प्रति सेवारत। यह नुस्खा 16 परोसता है और प्रति सेवारत 54 सेंट खर्च करता है । यदि आपके पास मध्यम शरीर वाले एले, गाजर के बीज, वनस्पति तेल और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । 1 व्यक्ति खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 45 मिनट. सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 32 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो इतना भयानक नहीं है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं जिन और कैरवे के साथ सौकरकूट, बेकन, आलू और गाजर के साथ सौकरकूट, तथा कैरवे और सेब के साथ घर का बना सौकरकूट.
निर्देश
नाली और सौकरकूट कुल्ला; एक तरफ सेट करें ।
4-क्यूटी में । पॉट, मध्यम-उच्च गर्मी पर तेल गरम करें ।
प्याज जोड़ें और पकाना, कभी-कभी सरगर्मी, नरम होने तक, लगभग 3 मिनट ।
गाजर के बीज डालें और लगभग 1 मिनट तक हिलाते हुए पकाएँ । सौकरकूट और एले में हिलाओ । आँच को मध्यम-निम्न तक कम करें और एक बार हिलाते हुए, मिश्रण के गर्म होने और स्वाद मिश्रित होने तक, लगभग 30 मिनट तक पकाएँ ।
गर्म या कमरे के तापमान पर परोसें ।