क्रस्टी ब्रेड के साथ बेक्ड टमाटर
क्रस्टी ब्रेड के साथ बेक्ड टमाटर सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । एक सेवारत में शामिल हैं 1992 कैलोरी, 68 ग्राम प्रोटीन, तथा 31 ग्राम वसा. के लिए $ 3.27 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 60% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 8 कार्य करता है । 6 लोगों ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । थाइम का मिश्रण, रस में टमाटर, मक्खन, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री यह सब इस नुस्खा को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । अनसाल्टेड मक्खन का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं बादाम दूध चॉकलेट पुडिंग एक मिठाई के रूप में । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है शाकाहारी आहार। तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 1 घंटा. कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 93 का अद्भुत स्पूनाक्यूलर स्कोर%. कोशिश करो क्रस्टी ब्रेड के साथ बेक्ड टमाटर, क्रस्टी ब्रोइल्ड टमाटर-दक्षिणी लिविंग हीरलूम कुकबुक, तथा हेज़लनट ब्रेड क्रम्ब्स के साथ बेक्ड टमाटर समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
बीच में रैक के साथ 425 डिग्री फारेनहाइट पर पहले से गरम ओवन । मक्खन एक 3-चौथाई गेलन बेकिंग डिश (लगभग 13 बाय 9 बाय 2 इंच) ।
टमाटर को सूखा लें, 1 कप रस को आरक्षित करें, फिर काट लें ।
2 बड़े चम्मच मक्खन को मध्यम - उच्च गर्मी पर 5 से 6-चौथाई गेलन भारी बर्तन में गर्म करें जब तक कि फोम कम न हो जाए, फिर प्याज को 1/2 चम्मच नमक के साथ पकाएं, कभी-कभी हिलाते हुए, सुनहरा-भूरा होने तक, लगभग 10 मिनट तक ।
लहसुन, ऑलस्पाइस और लौंग डालें और 1 मिनट तक हिलाते हुए पकाएँ ।
आरक्षित रस, अजवायन के फूल, ब्राउन शुगर, और 1/2 चम्मच काली मिर्च और तेज उबाल के साथ टमाटर में हिलाओ, खुला, कभी-कभी सरगर्मी, गाढ़ा होने तक, लगभग 20 मिनट ।
इस बीच, बचे हुए 1/2 स्टिक मक्खन को पिघलाएं और ब्रेड के दोनों तरफ ब्रश करें । प्रत्येक स्लाइस को आधा करें।
टमाटर के मिश्रण को बेकिंग डिश में स्थानांतरित करें और ब्रेड के साथ शीर्ष करें, थोड़ा ओवरलैप करें ।
बुदबुदाती और रोटी कुरकुरा और सुनहरा-भूरा होने तक, लगभग 20 मिनट तक बेक करें ।