केले अखरोट दलिया रोटी

केले अखरोट दलिया रोटी
एक की जरूरत है शाकाहारी सुबह भोजन? बनाना नट ओटमील ब्रेड एक सुपर रेसिपी हो सकती है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 4g प्रोटीन की, 4g वसा की, और कुल का 119 कैलोरी. के लिए प्रति सेवारत 22 सेंट, यह नुस्खा कवर 5% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 24 परोसता है । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। यदि आपके पास सक्रिय खमीर, पानी, ब्राउन शुगर और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 3 घंटे और 5 मिनट. 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 38 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर बल्कि खराब है । कोशिश करो ब्लूबेरी केला नट बेक्ड ओटमील, राष्ट्रीय दलिया दिवस के लिए दलिया पेकन केले की रोटी, तथा कम वसा वाले दलिया केले की रोटी समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
स्टील कट ओट्स को उबलते पानी में भिगो दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
स्टील कट ओट्सस्टील कट ओट्स
1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक
2
कमरे के तापमान को ठंडा होने दें ।
3
निर्माता द्वारा अनुशंसित क्रम में ब्रेड मशीन के पैन में सामग्री रखें । चक्र का चयन करें; प्रारंभ दबाएं। यदि आपकी मशीन में फलों की सेटिंग है, तो सिग्नल पर नट्स जोड़ें, या सानना चक्र समाप्त होने से लगभग 5 मिनट पहले ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पिघला हुआ नींबू पानी सांद्र, विभाजितपिघला हुआ नींबू पानी सांद्र, विभाजित
लीची लिकर (अनुशंसित: सोहो ब्रांड)लीची लिकर (अनुशंसित: सोहो ब्रांड)
पिमिएंटोस के साथ हरे जैतून, लगभग 16 बड़े जैतूनपिमिएंटोस के साथ हरे जैतून, लगभग 16 बड़े जैतून
उपकरण आप उपयोग करेंगे
रोटी मशीनरोटी मशीन
1/4 कप कच्चे काजू (वैकल्पिक)1/4 कप कच्चे काजू (वैकल्पिक)

सामग्री

2(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)सक्रिय सूखा खमीरसक्रिय सूखा खमीर2376 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएमैश किए हुए केलेमैश किए हुए केले3(सर्दी)आहार क्रीम सोडाआहार क्रीम सोडा12 बड़े चम्मच ताजा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार2 बड़े चम्मच ताजा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार5916 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएसभी उद्देश्य आटासभी उद्देश्य आटा596 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएपाउडर छाछपाउडर छाछ2376 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएक्विक कुकिंग ओट्सक्विक कुकिंग ओट्स2(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए796 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएस्टील कट ओट्सस्टील कट ओट्स2(सर्दी)2 15-औंस के डिब्बे घरेलू, सूखाए और धोए गए2 15-औंस के डिब्बे घरेलू, सूखाए और धोए गए1186 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएकटा हुआ अखरोटकटा हुआ अखरोट596 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएगर्म पानी (110 डिग्री एफ / 45 डिग्री सेल्सियस)गर्म पानी (110 डिग्री एफ / 45 डिग्री सेल्सियस)796 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएउबलता पानीउबलता पानी
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार3 एचआरएस, 5 मिनट
सर्विंग्स24
स्वास्थ्य स्कोर6
पत्रिका
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