क्लिंच्ड डबल-कट लोई लैम्ब चॉप्स एक है लस मुक्त और मौलिक मुख्य पाठ्यक्रम। एक सेवारत में शामिल हैं 491 कैलोरी, 56 ग्राम प्रोटीन, तथा 27g वसा की. के लिए $ 3.38 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 31% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 8 कार्य करता है । 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । मक्खन, अजवायन, अजवायन, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । नींबू के रस का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं लेमन आइसिंग के साथ लेमन शॉर्टब्रेड कुकीज {आंटी रौक्सैन को श्रद्धांजलि} एक मिठाई के रूप में । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 1 घंटा 25 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 70 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर काफी अच्छा है । कोशिश करो क्लिंच्ड डबल-वाइड लोइन लैम्ब चॉप्स, पुदीना चिमिचुर्री के साथ मेमने की लोई चॉप, तथा नींबू और अजवायन की पत्ती भेड़ का बच्चा चॉप समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
चखने तरल तैयार करने के लिए, एक सॉस पैन में पहले 8 अवयवों को मिलाएं । मध्यम आँच पर उबाल लें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कोषेर नमक, विभाजित, और छिड़कने के लिए और अधिक
2
गर्मी से निकालें; रस में हलचल ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
अच्छी गुणवत्ता वाली टकीला (अनुशंसित: 100 प्रतिशत एगेव)
3
1 घंटे खड़े रहने दें ।
4
उच्च गर्मी के लिए एक लकड़ी का कोयला आग पहले से गरम करें ।
5
30 मिनट या आग लगने तक जलने दें और अंगारे चमक रहे हों ।
6
कोयले को 4 इंच की मोटाई तक फैलाएं; कार्डबोर्ड के एक टुकड़े के साथ कोयले से अतिरिक्त राख प्रशंसक ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ताजा पिसी काली मिर्च (स्वादानुसार)
7
जड़ी बूटी की टहनी के गुच्छों को एक लंबे लकड़ी के चम्मच के हैंडल से कसकर बांधें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
औंस क्रीम चीज़, कमरे का तापमान (लगभग)
8
एक छोटी कटोरी में 1 चम्मच काली मिर्च, 1/2 चम्मच नमक, लहसुन नमक और लाल मिर्च मिलाएं । मेमने के चॉप को मसाले के मिश्रण से रगड़ें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
3 बड़े चम्मच अनसाल्टेड मक्खन, 6 टुकड़ों में काट लें
मेमने के चॉप को सीधे अंगारों पर रखें, और 3 मिनट के लिए ग्रिल करें, बिना हिलाए, कभी-कभी हर्ब ब्रश का उपयोग करके तरल को चखने के साथ । भेड़ का बच्चा बारी, स्वाद, और 3 मिनट पकाना । प्रक्रिया को दो बार दोहराएं; तब तक पकाएं जब तक कि थर्मामीटर 120 या दान की वांछित डिग्री तक पंजीकृत न हो जाए । अंतिम चखने के बाद 5 सेकंड के लिए जड़ी बूटियों को गाएं । जड़ी बूटियों को बारीक काट लें; रिजर्व ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
8 बड़े प्याज़
1/2 पाउंड गारबान्ज़ो बीन्स, भिगोकर पकाया हुआ (1/3 कप खाना पकाने का तरल आरक्षित)
सफेद बीन्स, भिगोकर पकाया हुआ (1/3 कप खाना पकाने का तरल आरक्षित रखें)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
तिल के तेल की गरम चटनी
पानी की गोलियां, जुलिएन्ड
11
अजमोद, 2 बड़े चम्मच तेल, शेष 1/4 चम्मच नमक, शेष 1/2 चम्मच काली मिर्च, और एक कटिंग बोर्ड पर कटा हुआ जड़ी बूटियों को मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
3 बड़े चम्मच अनसाल्टेड मक्खन, 6 टुकड़ों में काट लें
चिकन शोरबा या सब्जी शोरबा (या आवश्यकतानुसार अधिक)
1/2 पाउंड गारबान्ज़ो बीन्स, भिगोकर पकाया हुआ (1/3 कप खाना पकाने का तरल आरक्षित)
(बड़ी ट्यूब)
4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटिंग बोर्ड
12
तेल मिश्रण में भेड़ का बच्चा जोड़ें; कोट करने के लिए बारी ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सफेद बीन्स, भिगोकर पकाया हुआ (1/3 कप खाना पकाने का तरल आरक्षित रखें)
4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ
13
5 मिनट खड़े रहने दें ।
14
हड्डियों से भेड़ का बच्चा निकालें; हड्डियों को त्यागें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सफेद बीन्स, भिगोकर पकाया हुआ (1/3 कप खाना पकाने का तरल आरक्षित रखें)
15
अनाज में मेमने को पतले स्लाइस में काटें । कोट करने के लिए बोर्ड ड्रेसिंग पर स्लाइस चालू करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
एशियाई नाशपाती, प्रत्येक, धोया
सफेद बीन्स, भिगोकर पकाया हुआ (1/3 कप खाना पकाने का तरल आरक्षित रखें)
16
ड्रेसिंग के साथ मेमने की सेवा करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सफेद बीन्स, भिगोकर पकाया हुआ (1/3 कप खाना पकाने का तरल आरक्षित रखें)