काले ड्रेसिंग

काले ड्रेसिंग
काले ड्रेसिंग सिर्फ साइड डिश हो सकती है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 10 सर्विंग्स बनाता है 472 कैलोरी, 11 ग्राम प्रोटीन, तथा 25 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 1.38 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 16% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । अगर आपके हाथ में मक्खन, मेंहदी, ब्रेड और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है शाकाहारी आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 44 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो ताहिनी ड्रेसिंग के साथ काले सलाद, मूंगफली ड्रेसिंग के साथ काले स्लाव, तथा साइट्रस ड्रेसिंग के साथ कच्चे काले सलाद समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
ओवन को 400 डिग्री फ़ारेनहाइट पर प्रीहीट करें अपने हाथों का उपयोग करते हुए,बूंदा बांदी करते समय एक बड़े कटोरे में ब्रेड को टॉस करें1 / 2 कप तेल के साथ, रोटी को निचोड़ने में मदद करने के लिए तेल को अवशोषित करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
3/4 पाउंड छोटे लाल आलू (लगभग 5), कटे हुए3/4 पाउंड छोटे लाल आलू (लगभग 5), कटे हुए
पीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुएपीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1/4 कप जिंजरस्नेप कुकीज़ (लगभग 5 कुकीज़)1/4 कप जिंजरस्नेप कुकीज़ (लगभग 5 कुकीज़)
चिकन जांघ और पैरचिकन जांघ और पैर
2
2 रिमेड बेकिंग शीट पर फैलाएं, समान रूप से विभाजित करें; एक तरफ सेट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
20 से 25 साबुत पालक के पत्ते20 से 25 साबुत पालक के पत्ते
3
टोस्ट ब्रेड, अक्सर हिलाते हुए और बेकिंग शीट को आधा घुमाते हुए, जब तकक्राउटन सुनहरे भूरे और कुरकुरे होते हैंबाहर लेकिन फिर भी अंदर से थोड़ा नरम, लगभग 20 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
यदि चाहें तो टोस्ट पर फैलाने के लिएयदि चाहें तो टोस्ट पर फैलाने के लिए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
एक चुटकी लाल मिर्च के टुकड़ेएक चुटकी लाल मिर्च के टुकड़े
4
ठंडा होने दें; बड़े कटोरे में लौटें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1/4 कप जिंजरस्नेप कुकीज़ (लगभग 5 कुकीज़)1/4 कप जिंजरस्नेप कुकीज़ (लगभग 5 कुकीज़)
5
इस बीच, एक छोटे से टोस्ट सौंफ़ के बीजमध्यम गर्मी पर कड़ाही,अक्सर पैन मिलाते हुए,जब तक कि बीज सुगंधित और हल्के सोने न हों, 2-3 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ब्रेडक्रम्ब्स, कुछ मुट्ठीब्रेडक्रम्ब्स, कुछ मुट्ठी
1 चम्मच बिना स्वाद वाला जिलेटिन पाउडर1 चम्मच बिना स्वाद वाला जिलेटिन पाउडर
यदि चाहें तो टोस्ट पर फैलाने के लिएयदि चाहें तो टोस्ट पर फैलाने के लिए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पेकोरिनो, 1/4-इंच मोटापेकोरिनो, 1/4-इंच मोटा
6
ठंडा होने दें । मसाला मिल या का उपयोग करनाएक मोर्टार और मूसल, मोटे तौर पर सौंफ को पीस लें; एक तरफ सेट करें । वैकल्पिक रूप से, बीज को कुचलेंएक शोधनीय फ्रीजर बैग में एक के नीचे के साथभारी कड़ाही.
उपकरण आप उपयोग करेंगे
मोर्टार और मूसलमोर्टार और मूसल
पेकोरिनो, 1/4-इंच मोटापेकोरिनो, 1/4-इंच मोटा
7
मध्यम गर्मी पर एक बड़ी कड़ाही गरम करें2 मिनट के लिए ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पेकोरिनो, 1/4-इंच मोटापेकोरिनो, 1/4-इंच मोटा
8
शेष 1/4 कप तेल जोड़ेंऔर मक्खन। जब मक्खन पिघल जाए, तो जोड़ेंनमेरी स्प्रिंग्स और चिली; 1 मिनट के लिए पैन में सिज़ल होने दें, फिर कुचल सौंफ, सौंफ़, प्याज, अजवायन के फूल और लहसुन जोड़ें । नमक और काली मिर्च और सॉस के साथ सीज़नजब तक सब्जियां निविदा और हल्के नहीं हो जाती हैं, 6-8 मिनट । रोजमेरी स्प्रिग्स और चिली को त्यागें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 लीक, साफ़ और बड़े टुकड़ों में कटा हुआ, केवल सफ़ेद भाग1 लीक, साफ़ और बड़े टुकड़ों में कटा हुआ, केवल सफ़ेद भाग
1 पूरा स्टोर से खरीदा हुआ भुना चिकन (लगभग 2 पाउंड)1 पूरा स्टोर से खरीदा हुआ भुना चिकन (लगभग 2 पाउंड)
6 लहसुन की कलियाँ, 4 कुचली हुई, अन्य 2 पतले कटे हुए6 लहसुन की कलियाँ, 4 कुचली हुई, अन्य 2 पतले कटे हुए
2 पाउंड मिश्रित जंगली मशरूम, या कोई भी प्रकार जो आपको पसंद हो, डंठल सहित और कटा हुआ2 पाउंड मिश्रित जंगली मशरूम, या कोई भी प्रकार जो आपको पसंद हो, डंठल सहित और कटा हुआ
कटी हुई केला मिर्च के छल्ले या किसी भी प्रकार की कटी हुई गर्म मिर्चकटी हुई केला मिर्च के छल्ले या किसी भी प्रकार की कटी हुई गर्म मिर्च
3 कप ओक या पेकान लकड़ी के चिप्स, या 6 बड़े टुकड़े, कम से कम 1 घंटे और अधिकतम 4 घंटे तक ठंडे पानी में भिगोए हुए3 कप ओक या पेकान लकड़ी के चिप्स, या 6 बड़े टुकड़े, कम से कम 1 घंटे और अधिकतम 4 घंटे तक ठंडे पानी में भिगोए हुए
2 भुनी हुई लाल मिर्च, कटी हुई2 भुनी हुई लाल मिर्च, कटी हुई
1 चम्मच बिना स्वाद वाला जिलेटिन पाउडर1 चम्मच बिना स्वाद वाला जिलेटिन पाउडर
2 कप लहसुन की कलियाँ2 कप लहसुन की कलियाँ
9
सब्जी मिश्रण जोड़ें और
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 पूरा स्टोर से खरीदा हुआ भुना चिकन (लगभग 2 पाउंड)1 पूरा स्टोर से खरीदा हुआ भुना चिकन (लगभग 2 पाउंड)
10
क्राउटन के लिए धीमी गति से पका हुआ टस्कन केल ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
Croutons केCroutons के
केलकेल
11
मध्यम से अधिक एक ही कड़ाही में शराब उबालें3 / 4, 1-2 मिनट तक कम होने तक गर्म करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
(चिकन स्टॉक या सब्जी स्टॉक प्रतिस्थापित किया जा सकता है)(चिकन स्टॉक या सब्जी स्टॉक प्रतिस्थापित किया जा सकता है)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पेकोरिनो, 1/4-इंच मोटापेकोरिनो, 1/4-इंच मोटा
12
शोरबा जोड़ें; एक उबाल लाने के लिए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1-1/2 कप चिकन शोरबा1-1/2 कप चिकन शोरबा
13
क्राउटन मिश्रण में जोड़ें; अच्छी तरह से टॉस करें । नमक के साथ सीजन औरकाली मिर्च ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
5 नेको वेफर कैंडीज, विभाजित5 नेको वेफर कैंडीज, विभाजित
14
अंडे जोड़ें; वितरित करने के लिए हलचल ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
तलने का तेल, अधिमानतः कैनोलातलने का तेल, अधिमानतः कैनोला
15
एक 13 एक्स 9 एक्स 2" बेकिंग डिश के लिए स्थानांतरण । पन्नी के साथ कवर करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
6 स्लाइस जेलीड क्रैनबेरी सॉस6 स्लाइस जेलीड क्रैनबेरी सॉस
भुनी हुई मीठी लाल मिर्च की पट्टियाँ और अतिरिक्त कटा हुआ चाइव्स, वैकल्पिकभुनी हुई मीठी लाल मिर्च की पट्टियाँ और अतिरिक्त कटा हुआ चाइव्स, वैकल्पिक
16
सेंकना ड्रेसिंग के माध्यम से गर्म होने तक,लगभग 30 मिनट (एक चाकू में डाला गयाकेंद्र स्पर्श करने के लिए गर्म होना चाहिए) ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
चिकन जांघ और पैरचिकन जांघ और पैर
नारंगी धारीदार फल गमनारंगी धारीदार फल गम
17
निकालेंपन्नी और सेंकना जब तक रोटी सुनहरा न हो औरशीर्ष पर कटा हुआ, 25-30 मिनट लंबा ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
3/4 पाउंड छोटे लाल आलू (लगभग 5), कटे हुए3/4 पाउंड छोटे लाल आलू (लगभग 5), कटे हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
चिकन जांघ और पैरचिकन जांघ और पैर

सामग्री

1सूखे चिली डी अर्बोल, आधे में टूट गयासूखे चिली डी अर्बोल, आधे में टूट गया1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोसूखी सफेद शराबसूखी सफेद शराब2largesअंडे, मिश्रण करने के लिए पीटाअंडे, मिश्रण करने के लिए पीटा3551 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकीमा बनाया हुआ सौंफकीमा बनाया हुआ सौंफ22 चम्मच दरदरी पिसी काली मिर्चब्रेडक्रम्ब्स, कुछ मुट्ठीब्रेडक्रम्ब्स, कुछ मुट्ठी22 चम्मच दरदरी पिसी काली मिर्चताजा अजवायन की पत्तीताजा अजवायन की पत्ती3लहसुन लौंग, पतले कटा हुआलहसुन लौंग, पतले कटा हुआ10झींगा और शिरायुक्तधीमी गति से पका हुआ टस्कन केलधीमी गति से पका हुआ टस्कन केल10झींगा और शिरायुक्तकोषेर नमक और ताज़ी पिसी हुई काली मिर्चकोषेर नमक और ताज़ी पिसी हुई काली मिर्च1771 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोअतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल, विभाजितअतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल, विभाजित3551 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकीमा बनाया हुआ प्याजकीमा बनाया हुआ प्याज2स्प्रिग्समांसयुक्त वील शैंक्स, 2 से 3 इंच मोटेमांसयुक्त वील शैंक्स, 2 से 3 इंच मोटे8281 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकम सोडियम चिकन या टर्की शोरबाकम सोडियम चिकन या टर्की शोरबा591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो(1/2 स्टिक) अनसाल्टेड मक्खन(1/2 स्टिक) अनसाल्टेड मक्खन907जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसदेशी शैली की सफेद ब्रेड, क्रस्ट्स को हटा दिया गया, 1देशी शैली की सफेद ब्रेड, क्रस्ट्स को हटा दिया गया, 1" टुकड़ों में फाड़ दिया गया
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स10
स्वास्थ्य स्कोर9
पत्रिका
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