केले दही पाई एक है लस मुक्त 10 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 7 ग्राम प्रोटीन, 2 ग्राम वसा, और कुल का 180 कैलोरी. के लिए प्रति सेवारत 66 सेंट, यह नुस्खा कवर 8% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 1 घंटा. वाष्पित दूध, वैनिलन अर्क, कोको पाउडर, और मुट्ठी भर अन्य सामग्रियों का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 49 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर काफी अच्छा है । कोशिश करो बूज़ी केला अखरोट मफिन {केला चोबानी ग्रीक योगर्ट के साथ!}, केला दही मफिन और थोड़ा केला ब्रेड लोफ, तथा केले की लस्सी-केले की लस्सी कैसे बनाएं-भारतीय दही पेय समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
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एक खाद्य प्रोसेसर के कटोरे में लुढ़का हुआ जई, खजूर, वेनिला अर्क, संतरे का रस और कोको पाउडर मिलाएं । 3 मिनट के लिए ब्लेंड करें, या जब तक मिश्रण एक साथ चिपक न जाए । मिश्रण को 9 इंच पाई डिश के किनारों और बेस के चारों ओर पतला दबाएं और ठंडा करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
6 औंस उच्च गुणवत्ता वाली बिना चीनी वाली चॉकलेट, मोटी कटी हुई
1 बड़ा चम्मच लाल मखमली खाद्य रंग (जैसे लोरेन प्रोफेशनल किचन®) लाल मखमली बेकरी इमल्शन) या इच्छानुसार