कैलिफोर्निया सीज़र सलाद

कैलिफोर्निया सीज़र सलाद
आपके पास कभी भी बहुत अधिक साइड डिश रेसिपी नहीं हो सकती हैं, इसलिए कैलिफ़ोर्निया सीज़र सलाद को आज़माएँ । यह लस मुक्त और पेसटेरियन नुस्खा 8 और लागत परोसता है $ 1.75 प्रति सेवारत. इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 11 ग्राम प्रोटीन, 5 ग्राम वसा, और कुल का 156 कैलोरी. एंकोवी फ़िललेट्स, वाइन विनेगर, परमेसन चीज़ और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । बहुत से लोगों ने यह नुस्खा नहीं बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । यह एक है बल्कि सस्ता अमेरिकी भोजन के प्रशंसकों के लिए पकाने की विधि । यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 45 मिनट. सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 87 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो अद्भुत है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं कैलिफोर्निया सीज़र सलाद, अंडे के साथ कैलिफोर्निया सीज़र सलाद, तथा लहसुन के क्राउटन के साथ चिकन सीज़र सलाद {और हल्का सीज़र ड्रेसिंग}.

निर्देश

1
एक ब्लेंडर या फूड प्रोसेसर में, एंकोवी फ़िललेट्स, वोस्टरशायर, सिरका, लहसुन, पेपरिका, सूखे अजवायन और काली मिर्च को मिलाएं । जब तक सुचारू रूप से शुद्ध न हो जाए, तब तक कंटेनर के किनारों को आवश्यकतानुसार खुरचें । तेज गति से चलने वाली मोटर के साथ, तेल में डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
तैयार कटी हुई हरी फलियाँतैयार कटी हुई हरी फलियाँ
अचार वाली हरी फलियाँअचार वाली हरी फलियाँ
सूखे अजवायन की पत्तीसूखे अजवायन की पत्ती
द्रव-औंस ताज़ा पानीद्रव-औंस ताज़ा पानी
पतली स्लाइस वर्जीनिया हैम या प्रोसियुट्टोपतली स्लाइस वर्जीनिया हैम या प्रोसियुट्टो
जमे हुए शाकाहारी मांस टुकड़ेजमे हुए शाकाहारी मांस टुकड़े
शलजम, छिला हुआ और 1/8 इंच मोटा कटा हुआशलजम, छिला हुआ और 1/8 इंच मोटा कटा हुआ
1 1/2 पाउंड टैलेगियो पनीर, कटा हुआ1 1/2 पाउंड टैलेगियो पनीर, कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
साथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानीसाथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानी
42 लाल स्ट्रिंग मुलेठी42 लाल स्ट्रिंग मुलेठी
2
रोमेन के पत्तों को काटने के आकार के टुकड़ों में तोड़ें और एक चौड़े कटोरे में डालें । शेल अंडे, और कटा हुआ या बारीक काट लें और क्राउटन और परमेसन पनीर के साथ सलाद में जोड़ें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
3 बड़े चम्मच कम वसा वाला क्रीम चीज़3 बड़े चम्मच कम वसा वाला क्रीम चीज़
Croutons केCroutons के
तीखा चेडर, कटा हुआतीखा चेडर, कटा हुआ
12 पिमिएंटो-भरवां जैतून, कटा हुआ12 पिमिएंटो-भरवां जैतून, कटा हुआ
(10 से 12 इंच) स्ट्रॉबेरी फल फुट द्वारा(10 से 12 इंच) स्ट्रॉबेरी फल फुट द्वारा
उपकरण आप उपयोग करेंगे
वेरजूस विनिगेटवेरजूस विनिगेट
3
स्वाद के लिए एंकोवी ड्रेसिंग (लगभग 6 बड़े चम्मच) और नींबू का रस डालें और अच्छी तरह मिलाएँ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
झींगा, पूंछ सहित, खोल हटा हुआ, नसें निकाली हुईझींगा, पूंछ सहित, खोल हटा हुआ, नसें निकाली हुई
कसा हुआ पार्मिगियानो-रेजिआनो, पास करने के लिएकसा हुआ पार्मिगियानो-रेजिआनो, पास करने के लिए

सामग्री

57हैबेनेरो मिर्चतेल में एंकोवी फ़िललेट्स, सूखा हो सकता हैतेल में एंकोवी फ़िललेट्स, सूखा हो सकता है4731 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोखरीदे गए क्राउटनखरीदे गए क्राउटन2सीपी. सब्जी (जैसे पालक)कटा हुआ लहसुनकटा हुआ लहसुन2largesकठोर पके हुए बड़े अंडेकठोर पके हुए बड़े अंडे8थोड़ी सी कटी हुई तोरीनींबू का रसनींबू का रस1सीपी. सब्जी (जैसे पालक)सूखे अजवायन की पत्तीसूखे अजवायन की पत्ती2सीपी. सब्जी (जैसे पालक)द्रव-औंस ताज़ा पानीद्रव-औंस ताज़ा पानी791 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकटा हुआ परमेसन पनीरकटा हुआ परमेसन पनीर1सीपी. सब्जी (जैसे पालक)शलजम, छिला हुआ और 1/8 इंच मोटा कटा हुआशलजम, छिला हुआ और 1/8 इंच मोटा कटा हुआ591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो1 बड़ा चम्मच प्लस 1 चम्मच कोषेर नमक, मांस में मसाला डालने के लिए अतिरिक्त1 बड़ा चम्मच प्लस 1 चम्मच कोषेर नमक, मांस में मसाला डालने के लिए अतिरिक्त3मध्यम पीला प्याज, कटा हुआरिंस और क्रिस्प्ड रोमेन लेट्यूस लीव्सरिंस और क्रिस्प्ड रोमेन लेट्यूस लीव्स1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोसलाद तेलसलाद तेल591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोWorcestershireWorcestershire
कठिनाईकठिन
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स8
स्वास्थ्य स्कोर35
व्यंजनअमेरिकी
डिश प्रकारसलाद
पत्रिका
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