क्विनोआ तबबौलेह

Name: क्विनोआ तबबौलेह
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: मध्य पूर्व
Ingredients: 2 गाजर, कसा हुआ; 1 ककड़ी, diced; 1 चुटकी चुटकी जीरा; 59 1 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो एक मुट्ठी चपटी पत्ती वाला अजमोद, पतले टुकड़ों में कटा हुआ; 237 1 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो ताजा फ्लैट पत्ती इतालवी अजमोद, कटा हुआ; 2 हरा प्याज, कटा हुआ; 1 चुटकी पिंच ग्राउंड केयेन काली मिर्च; 59 1 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो ताजा नींबू का रस; 237 1 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो 4 साबुत गेहूँ के बड़े पिटा, लगभग 8-इंच व्यास, गर्म; 1 चुटकी चुटकी नमक; 1 हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़े ताजा कसा हुआ पेकोरिनो-रोमानो पनीर, या स्वाद के लिए; 3 टमाटर, diced; 473 1 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो 1 चम्मच साज़ोन मसाला मिश्रण

क्विनोआ तब्बौलेह की रेसिपी तैयार है लगभग 45 मिनट में और निश्चित रूप से एक उत्कृष्ट है लस मुक्त और शाकाहारी मध्य पूर्वी भोजन के प्रेमियों के लिए विकल्प । एक सेवारत में शामिल हैं 325 कैलोरी, 8 ग्राम प्रोटीन, तथा 17 ग्राम वसा. यह नुस्खा 4 कार्य करता है । के लिए $ 1.79 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 25% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । केवल कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 4 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए नमक, अतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल, समुद्री नमक और कुछ अन्य चीजें उठाएं । यह एक सस्ते साइड डिश के रूप में अच्छा काम करता है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 96 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर शानदार है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं क्विनोआ तबबौलेह, क्विनोआ तबबौलेह, तथा क्विनोआ तबबौलेह.